Pota

Tiras de pota o calamar • Harina de garbanzos • Sal marina • (opcional) Pimienta negra molida • Aceite de girasol o de oliva suave • (en gajos) Limón fresco

lechuga • huevos • rodajas de pota cocida • vino blanco • agua • curry japonés • pimienta multicolor de molinillo • Aceite de oliva virgen extra • Sal

patata mediana 🥔 • rodajas de pulpo (potón) cocido congelado 🐙 • sal 🧂 • aceite de oliva • pimentón dulce

spaghettis negros con tinta de calamar • pota • cebolla morada • caldo de spaghettis • ajo

pota (limpia y cortada en anillas o trozos) • patatas medianas (chascadas en trozos pequeños para que se cuezan bien) • Ajo • Aceite de Oliva Virgen Extra • Vino Blanco • buen manojo picado Perejil fresco • Sal • Pimienta • cayena guindilla (opcional)

cebolla de figueras • tomate de pera • arroz tipo bahia • caldo de pescado • Salsa romesco • cananas (a ser posible pequeñas), si no se trocean • ajo • (al gusto) cayena • ajos tiernos

Patatas medianas (especial para cocer) o 12 pequeñitas • suficiente agua y sal • Pota (o potón) en dados, anillas o tiras gruesas • (opcional) Hoja de laurel • cantidad generosa Aceite de oliva virgen extra • Pimentón de la Vera dulce • Sal en escamas o sal gorda

pota • cebollas • ajo • pimiento rojo grande • bote y medio grande de tomate triturado • aove • Sal y pimienta

colitas de rape • rodaja de pota cocida • gambones grandes • tomate natural triturado • carne de pimiento choricero • pimentón dulce de La Vera • ajo • almendra cruda repelada • perejil fresco • agua • sazonador para guisos marineros • harina •

gotas Zumo de limón • Huevo • Sal • Diente de ajo • Eneldo molido • aceite de girasol (o de oliva suave) • Fideos para fideuá (nº 3 o 4) • Caldo de pescado • Sal • Pota limpia en dados • azafrán (o colorante alimenticio) • Pimentón dulce •

arroz • rodaja de pota cocida • lt. de agua caliente • miso soup • cebolla morada pequeña • tomate concentrado • ajo • caldo de pescado y marisco con azafrán • colorante • Aceite de oliva virgen extra • Sal

tortas cenceñas • '1 lt. de agua caliente • rodajas de pota cocida • curry japonés • cebolla • tomate natural triturado • ajo • Aceite de oliva virgen extra • Sal

filetes de merluza congelada • tubos de pota congelada • papas • cangrejo • ajo • cebolla • huevos • agua • aceite de girasol • sal • cilantro • Para acompañar: Ensalada

pota limpia en tiras • Harina (para rebozar) • huevo • Pan rallado de ajo y perejil • Aceite de girasol • Sal

Potas pequeñas frescas • Tajín • Cilantro en polvo • cucharata de Ajo en polvo • Aceite de oliva virgen extra • zumo de Lima

Arroz redondo • Anillas de potón • Gambas • Panceta en dados • Cebolla • Pimiento verde • Apio • Aceitunas verdes • Ajo • Caldo de pescado • Pimiento del piquillo • Eneldo fresco •

fideo n° 4 • agua caliente • rodaja de pota cocida • calçots • tomate natural triturado • carne de pimiento choricero • ajo-perejil picado en aceite de oliva virgen extra • sazonador para guisos marineros • aceite de oliva virgen extra • Sal • Perejil picado

pota limpia • puerro • mezcla de sofrito para saltear • tomate triturado de lata • vino blanco • concentrado de carne • Aceite de oliva • Sal • Azúcar (si es necesario eliminar la acidez del tomate)

potas • cebolla y media • ajo • aceite oliva • tomillo • romero • pimienta • sal • laurel • y medio de vino blanco

Pota troceada • Champiñones laminados • Fideos finos • Zanahoria en tiras • Cebolla picada • Caldo de pescado • Aceite de oliva • (opcional) Cúrcuma • (opcional) Aceite de chili • Sal

rodaja de pota cocida • picadillo de ajo-perejil en aceite de oliva virgen extra • cayena molida • grandes de papas fritas • Jugo de limón • Pimienta multicolor de molinillo • Pimentón ahumado • Sal rosa del Himalaya de molinillo • Perejil picado

arroz • lt. de agua caliente • dashi-no-moto (2 sobres) • hebras de azafrán • rodaja de pota cocida • ajo • pimentón ahumado • Aceite de oliva virgen extra • Sal • Perejil picado

Aceite de oliva • cebolla cortada fina • Ajo cortado fino • Pimiento verde cortado fino • filetes de panceta cortados a trocitos • Pota (en trozos pequeños) • Fideos para fideuá • Pimentón dulce • Caldo de pescado • Sal

grandes Tubos de pota limpios • Aceite de oliva virgen extra • Sal • (opcional) Ajo • (opcional) Perejil fresco • (opcional) Limón

arroz • agua caliente • agua de mar • caldo de pescado • rodaja de pota cocida • rúcula • tomate canario • ajo • carne de pimiento choricero • Aceite de oliva virgen extra • Colorante

generosos de garbanzos • anillas de pota • codillo de jamón con bastante carne • pimiento verde italiano • cebolla • zanahoria • aove (aprox) • Agua para la cocción

arreglo de marisco (calamar, gambón, langostinos y potón) • cebolleta • ajo • arroz • tinta de sepia • caldo de pescado • pimentón dulce • de cucharadita de pimentón picante • pimienta negra • aceite de oliva • tomate triturado

(más mejor) Gambones • Potón • Cebolletas • Cebolla • Tomate pera • Ajo • Cayenas • Arroz largo • Aceite de oliva • Pimentón • Sal • hebras Azafrán •

cangrejos azules • potón • langostinos • puerro • pimiento verde • pimiento rojo • tomates • arroz (Molí de Rafalet, variedad bomba) • fumet de pescado • pimentón ahumado dulce • cebolla caramelizada (opcional) • vino rancio •