Lechuga cortada fina • Repollo morado rallado • Coliflor hervida • Zanahoria rallada • Tomates cherries • Pan en cubos frito • Huevo poché • Aceite de uva, vinagre de vino, sal, pimienta, ajo en polvo

nueces • Muzarella en trozo • lomito canadiense en fetas • aceitunas en rodajas • coliflor a la vinagreta • Lechuga • tomates perita • repollo • zanahoria rallada • apio

tirabuzones • arvejas y zanahoria • tomate • repollo • jamón • queso dambo o el que prefieras • Aceite y sal a gusto

cebolla blanca o roja, picado en cuadros medianos • ajo picado finamente • Col o repollo picado grande • Bacon/tocino, cortado en cuadros medianos • Especias en polvo (ajo, cebolla, picante) • Sal

Col rallada • zanahoria rallada • yogurth natural vasito • vinagre • limones (el jugo) • Pasitas o arándanos • Sal pimienta

pera o manzana • Jugo de 1 limón • espinacas • col rizada (kale)

Albóndigas de lentejas (en mí recetario hay una receta) • Repollo • Remolacha/ betabel hervida • Zanahoria • Semillas de chía y condimentos

papel de arroz para rollo primavera • Agua • Aceite • Condimentos • acelga • de repollo • de carne picada • cebollas • zucchini

repollo blanco • zanahoria • manzana verde • cebolla • agua • cerveza • vinagre de alcohol • salchicha alemana

zanahorias • Agua 1 vaso y 1/2 a 2 • lechuga • tomates grandes • de repollo picado • huevos hervidos • papas chicas

carne de cerdo • cebolla • harina • aceite • jengibre • salsa de soya • sake • azúcar • Repollo cortado fino • Tomates

Quinoa • Cebolla morada • Repollo morado y verde • Zanahoria • Lechuga • Cherry tomates • Aceituna

col • ajo • sal • pimienta • aceite de oliva

zanahoria rallada • repollo pequeño rallado blanco • repollo pequeño rallado colorado • queso crema • aceite de oliva • sal a gusto • mostaza en polvo

1/2 taza de arroz • 1 zanahoria • 1 lata de atún • Arvejas • Repollo blanco • Pepino

repollo blanco • ajo • aceite • vinagre • sal

. Tortillas blancas • . Papa tamaño mediana • . Taza de Queso en polvo o queso fresco • . Tomatillos • . Chiles serranos • . Jitomates rojos pequeños en rodajas • . de cebolla en rodajas • . De una col o Repollo pequeña • . Taza de aceite vegetal • Crema agria • Sal

pan ciabatta • pepinillo • salmón ahumado • queso crema (tipo phialadelphia) • Repollo morado con manzana en frasco (usé marca kühne) • mayonesa casera • mostaza en grano • jalapeño • lechuga • cebolla • aceite de oliva • Sal y pimienta a gusto

col Bruselas • pimienta negra • cebolla roja • de tocino de pavo o bacon turkey.. 10 piezas • Sal • perejil fresco • Peper molido

morrón • zanahoria • berenjenas blancas • repollo • brócoli • Pimienta negra, comino molido, pimentón ahumado, mostaza polvo • Sal • Tomillo seco • Aceite • huevos • crema de leche • Adobo, curry •

pimiento rojo • pimiento verde • Cebolla • Zanahorias • pechugas Pollo • Azúcar Moscabado • Sal y Pimienta • grandes de Lechuga orejona o Col • soya • miel • mostaza • jengibre

parte de repollo morado o cantidad a gusto • Tomate grande • planta chica de lechuga • zanahoria mediana • limón • aceite de oliva • Sal a gusto • Vinagre de manzana a gusto

Fideos • Col rizada Chica • ajo • Aceite de oliva

tapas de asado • Vegetales varios, pimientos, cebollas, ajo, • vino Malbec • azúcar • Repollo colorado y blanco • Manzanas verdes • Zanahoria ralladas • Mayonesa • crema de leche • mostaza • Papel aluminio

porotos negros • porotos de manteca • de garbanzos • lentejas • poroto pallar • papas chicas • zanahoria • morrón rojo y verde • hojas de albahaca • Pimienta blanca • Mayonesa/n • Zucchini •

de arroz • de cerdo pierna • Aliños (cebolla, tomate cebollín ajos y más) • Zanahoria en cuadritos • de repollo • Habichuelas • pimentón rojo • de mostaza • de vinagre • de pimienta • de color • de orégano •

chingolito (carnaza de la pata vacuna) • caldo • salchichas ahumadas • Chucrut rápido • repollo blanco • vinagre • Salsa: 2 dientes de ajo • manteca • mostaza • crema de leche • Sal y pimienta a gusto