pepino • repollo • zanahorias • cebolla • vinagre • sal • tomate • mayonesa

carne para deshebrar (falda de res) ya cocida • arroz blanco, usé mi receta, puede ser otro • col blanca cortada en tiritas finas • tomates rojos • chiles guajillos • pequeño, de ajo • consomé de pollo • comino • orégano • sal

de repollo colorado • tomates cherry • parmesano rallado • ají en vinagre • cebolla pequeña • aceite de oliva

pizza • lehmeyun • mayonesa de zanahoria • Guacamole • hummus • Tortillas mexicanas • Repollo blanco en • Repollo morado en • Torta de limón y arándanos • Tomates cherry • Pan (nunca amé tanto al cuchillo eléctrico!)

zapallito • repollo picado en tiritas • lechuga picada en tiritas • albahaca • huevos • Condimentos

cebolla roja • Cebolla blanca • papa criolla • repollo • Champiñones • espinaca • Pechuga • pimentón • Sal • Ajo • Vinagre de manzana • Salsa soya

boniatos • zapallito • acelga • espinaca • repollo • lechuga (yo usé crespa verde y roble morada) • huevo • Condimentos

espinacas limpias • col rizado limpio • ajo asado • aceite de oliva • caldo de pollo líquido

spaghetti • morrón rojo • morrón verde • zanahoria • repollo • Salsa de soja, pimienta negra, sal y azúcar • Aceite de sésamo

espinaca 🍃 • lechuga rizada o col verde 🥬 • pepino 🥒 • manzana verde 🍏 • kión o jengibre (al gusto) • apio o célery • limón (jugo)

Arroz • cerdo • pollo • arvejas • zanahoria • repollo mediano • apio • cebolla larga • Cebolla roja • papa • ají dulce • Ají pimentón •

colitas de rez • agua • cebolla • cacahutes rostisados • mantequilla de cacahuete • ajo • aceite vegetal • chile guajillo seco • chiles de árbol secos • harina de arroz • salsa de pescado • perejil •

tortillas de harina • carne de res molida • Orégano • ajo • pimienta negra molida • sal • Sazón en polvo • pequeña de salsa para pizza • lechuga verde • repollo • vinagre blanco • cebolla morada •

aceite de maíz 🌽 • sofrito 🥄 • ajo 🧄 • cubito de jamón • jamón de cocinar picada en cuadritos pequeños 🥩 • cebolla picada en cuadritos pequeños 🧅 • sazón accent (color verde) • cebolla en polvo 🧅 • ajo en polvo 🧄 • orégano 🌿 • pimienta • cilantro 🌿 •

de col • papas • apio • zanahorias • cebolla • jitomates • consomé en polvo • pimienta • eneldo seco

plátano bien maduro • Carne de res cocida y molida* • aceite* • caldo de pollo* • orégano* • salsa Worcestershire * • salsa de tomate* • sal de ajo* • onz hongos en lascas* • uvas pasas* • cebolla rallada* • huevos hervidos duros •

repollo blanco • repollo morado • zanahoria grande • cebolla grande • morrón verde mediano • morrón rojo mediano • Jengibre a gusto • naranja • Sal, vinagre y aceite a gusto

fideos de arroz • zanahoria • jengibre • agua • col • tofu

repollo rojo • de repollo blanco • zanahorias • cebolla chica • sal • pimienta • azúcar • vinagre • mayonesa

molida especial • cebollas • repollo • Sal • Ají o pimienta

Pulpa de pollo • zapallitos • berenjenas • nabos • zanahorias • repollo blanco • repollo colorado • morrón rojo • morrón verde • soja • salsa de soja

huevo • Perejil y orégano fresco • sal • tomate • lechuga • repollo • pepino • Vinagre de manzana a gusto • Aceite de oliva a gusto • Semillas de sésamo a gusto

planta chica de lechuga mantecosa • tomate redondo grande • repollo colorado chico • Aceitunas. Opcional • Alcaparras. Opcional • Salpimentar y condimentar a gusto

Arroz integral frío • Repollo en juliana • Morrón en • Porotos negros • Cebolla de verdeo • queso crema. (Opcional)

cerdo • repollo picado en tiras • Tomates • Cebolla • Jengibre • Ajo, Sal • Salsa china • Arroz

pechuga de pollo • repollo • tomate • zanahoria • huevo • aceitunas • Aderezo: • mostaza • aceite de oliva • limón • sal

col o repollo finamente rallado, y desinfectado • fresas limpias y desinfectadas • manzanas tipo perón sin piel y picadas • apio limpio y desinfectado • Aderezo de mostaza y miel, en mi recetario • sal y pimienta

Repollo • Pimentón • Ají picante • agua • sal • ajo picado o en polvo • jengibre picado o en polvo • cebollas de verdeo (la parte blanca) • salsa o caldo de pescado • azúcar