Tabbule

perejil (Solo tenía 100) • tomates • cebolleta (100 gramos) • bulgur (cuscús) • menta (hierbabuena) • aceite oliva (30 ml) • pimienta • sal • zumo de limón

trigo tierno • perejil fresco • cebolla fresca • tomate rojo de mata • jamón de pavo cocido (en barra, para poder cortar en dados) • pepinillos snack frescos • lima • Especias: sal, pimienta negra recién molida y yerbabuena seca picada

Ingredientes para cocinar la pechuga: • pechugas cortadas a dados • Cebolla caramelizada (casera que tenía congelada) • Aceite de oliva • Sal • Sésamo tostado para decorar • Salsa de soja • Salsa de ostras • Ingredientes para el Tabulé de estilo Marroquí: • Cuscús • Agua • Aceite de oliva •

cuenquito de cuscús de grano medio • perejil fresco picado • filetes de sardina marinada en AOVE • tomates kumato cherry • cebolla fresca • alcaparras en vinagre • pepinillos agridulces, según tamaño • lima

Coliflor rallada • Tomate • Pimiento • Pepino • Cebolla roja • Jalapeño (opcional) • Jengibre rallado • Ajo rallado • aove • Limón exprimido • Vinagre frambuesa (opcional)

Pavo (pechuga o muslo deshuesado) • Sal • Pimienta • Nuez moscada • Ajo en polvo • Curry en polvo • Aceite de oliva • Cebolla congelada picada • Nata líquida para cocinar • Tabulé ya preparado

cous cous • gazpacho 🍅 • huevos duros 🍳 • rábano 🫜 • Tomates cherrys 🍅 • bote caballa en conserva 🐟 • Sal y pimienta 🧂 • Aove 🥃

Couscous • tomate • pepino pequeño • cebolla • Perejil • Cebollino • Daditos de queso • Pimiento rojo y verde

espárragos • pepino • tomate rosa • cebolla morada • couscous • mantequilla sin sal • Perejil fresco • Sal • AOVE • miel • zumo de un limón • Pimienta molida •

couscous • caldo de pollo (puede ser agua) hirviendo • Tomates bien rojos • Rabanitos • cebolla morada • cilantro • perejil • limón • Zumaque (opcional) • Aove

tabulé • tomates maduros • pepino • aceitunas negras • aceitunas verdes • pimiento rojo asado • Aceite OVE • Sal fina • Ajo seco

gambas • mejillones cocidos sin cáscara • cangrejo • tomate • pimiento • cebolla dulce • pepino • perejil fresco • hierbabuena fresca • cuscús precocido • limón o vinagre • mantequilla •

pechugas de pollo enteras • couscous • cebollas • pepino • yogur • aceite de oliva • Sal • Pimienta negra o blanca • apio • Zumo de 1 limón • masala en polvo • menta picada

cuscús o bulgur • Tomates • Cebolleta • Hierbabuena • Perejil • Zumo de 1/2 Limón

Varias ramas Coliflor • Cebolla roja • Pepino • Tomate • Menta • Cilantro • Ajo rallado • Zumo 1 limón • Aceite Oliva • Sal

cuscús • zumo de naranja natural • kiwis • fresas • piña • uvas peladas sin semillas • miel o agave • canela molida • higos para decorar

cuscús • mantequilla • manzana • pasas • nueces • mix de frutos secos • hierbabuena • perejil • queso feta -cantidad al gusto- • limón • sal • aove

tabule preparado, aquí os dejo mi receta: • https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/2515433-tabule-sencillo-y-facil?ref=you_tab_my_recipes • tomate grande maduro • escarola limpia, o brotes de ensaladas variadas • Aceite OVE • Sal fina • Pimentón picante (o dulce) molido

cuscús • pimiento • Diez tomates cherry • cebolla tierna • zanahoria • Perejil • Aceite y sal • Cúrcuma • Pimienta molida • Hierbas provenzales • Frutos secos • dátiles o uvas pasas

cuscús • mantequilla • tomates gordos • pimientos verdes tipo italiano • cebolleta • buena rama de perejil • buena rama de hierbabuena • limón • sal • aove

cous cous • tomate cortado en brunoise y despepitado (reservamos las pepitas) • pepino pequeño picado • cebolleta picada • perejil picado • menta / hierbabuena picada • zumo de limón y naranja • aceite de oliva • Sal • Pimienta negra

cuscús • langostinos cocidos • tomates cherry • pepino • cebolla morada • pimiento rojo • Cúrcuma • pasas • Aceite • Sal • Ajo tierno • limón •

bulgur • cous cous • Agua • cebolla morada • pepino • tomates cherry • Hierbabuena • Perejil • Sal • Aceite de oliva

cuscús • zumo de clementina • perejil • hojas de hierbabuena • tomate maduro • cebolla tierna • pepino • pimiento pequeño rojo • pimiento pequeño verde • pimiento pequeño amarillo • dátiles deshuesados • sal •