Lucía Martín García

pasta • salchichas • ajo • pimentón dulce • orégano • queso rallado • aceite de oliva • sal • agua

huevo • ajo • aceite • sal

patatas medianas • cebolla mediana • huevos • ajo • perejil • aceite de oliva • sal

arroz • anillas de calamar o sepia • colitas de camarones • tinta de calamar • tomate maduro • guisantes (arvejas) ultracongeladas • pimiento • cebolla • ajo • lt caldo de pescado • aceite de oliva • sal •

lengua • puerro • repollo • zanahoria • apio • Sal • agua • huevos • ajo • Aceite de oliva • Vinagre de vino • Ají molido o triturado •

mantequilla/manteca • avena instantánea • y 1/2 taza azúcar blanca • leche • colmadas cacao (Colacao, Zucoa...) • galletas de agua