Natasha Fontanella

puerro • cebolla • pimiento • acelga • Sal • Queso crema y queso cremoso • tapa de tarta • huevos

bananas maduras • avena • harina leudante • crocante (puede suplantarse por nueces, chips) • azúcar o edulcorante • agua o leche • huevo

Cereales (usé granix con pasas de uva) • manzana por vaso • uvas por vaso (total 10) • Semillitas para decorar • Yogurt (el que más les guste, use manfrey de vainilla de Sache)

limón • leche descremada • harina integral • avena en hojuelas • harina leudante • bicarbonato • Sal • Semillas (opcional) • aceite de oliva

huevos • zanahoria grande • pimiento mediano • cebolla • y 1/2 taza de harina integral • de avena gruesa • Sal • aceite de oliva • Provenzal • Agua tibia • Queso cremoso • queso crema •

berenjena • huevo • Sal • cebolla • granos de choclo • queso crema

papas grandes • soja texturizada • queso crema • Salpimenta provenzal y jengibre • caldo de verduras • cebolla • pimiento • Queso cremoso • Tomate Deshidratado (opcional)

harina integral • (de té) de aceite de olvia • (de té) de polvo para hornear • Sal y pimienta • taza de agua tibia • palta • Queso cremoso, o mozzarella, o algún queso vegan • tomate • rodajitas de cebolla (use morada) • Limón • Tomate Deshidratados (opcional)

manzana (use roja) • huevo • harina integral • harina leudante • polvo para hornear • edulcorante (o azúcar • Membrillo, dulce de leche (o el que gusten • leche descremada • aceite

harina de garbanzo • de agua • arvejas • Sal • Provenzal • Tomate y queso o tofu

cacao • harina leudante • huevo • harina integral • Polvo para hornear • Esencia de vainilla • Jugo de limón (opcional) • azúcar (o a gusto) • leche Leche • aceite

harina integral • Membrillo • Meremelada • Nueces y almendras (opcional) • Agua • Azúcar o edulcorante

calabaza • batata • zapallito • berenjena • cebolla • Sal y provenzal • La salsa blanca use la de paquete 😘

porotos alubia • calabaza • Sal y provenzal • ricota • queso crema • queso cremoso • Harina integral • avena • huevo

avena • harina integral o harina de avena también puede ser • y 1/2 taza de leche descremada (puede reemplazarse por agua) • manzana verde cortada en cubitos • azúcar o edulcorante (se le puede poner más • Frutos secos (se pueden omitir pero juro que le da el toque)

lentejas cocidas • arroz (use integral) • avena • harina integral • cebolla • puerro (opcional) • Condimentos a gusto

Para dos hamburguesas • queso • lenteja • pimiento y media cebolla • pan rallado • Opcional: aceitunas negras • Sal • Condimentos a gusto

grandes de calabaza • harina integral • Sal

harina integral • Agua • aceite de oliva • Sal • zapallo o medio si es chico • queso crema o crema de leche • Queso cremoso

pimiento • cebolla • huevo • agua • Harina integral • harina leudante • Queso cremoso • acelga hervida