Ensalada de nutrientes
Retomando la actividad en el gimnasio, que dejé por un tiempo, vuelven también las comidas que me gustan para los días de entrenamiento por ofrecer los nutrientes que necesito para entrenar. Hoy os dejo aquí ésta deliciosa ensalada que comí ayer antes de ir al gym.
Ensalada de nutrientes
Retomando la actividad en el gimnasio, que dejé por un tiempo, vuelven también las comidas que me gustan para los días de entrenamiento por ofrecer los nutrientes que necesito para entrenar. Hoy os dejo aquí ésta deliciosa ensalada que comí ayer antes de ir al gym.
Abrir en la App de CookpadPasos de la receta
- 1
Lavamos y cortamos las verduras, las echamos al bowl de ensalada junto con el atún escurrido y desmenuzado y las aceitunas.
- 2
Picamos el perejil y lo incorporamos, añadimos una cucharada de semillas de sésamo, el zumo de media lima, un chorrito de AOVE, sal y pimienta al gusto y mezclamos bien todo.
- 3
Ya en el plato, espolvoreamos un poco de pimentón por encima y listo, a disfrutar del manjar!
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