Pan de 3 harinas y brócoli

Name: Pan de 3 harinas y brócoli
Cuisine: uruguaya
Ingredients: 1 taza harina; 1/2 taza avena; 1/2 taza harina de maíz; 1 cuchara polvo hornex; 1 /4 taza de aceite; Sal, sal de ajo, y pimienta; 1/2 taza agua caliente; 2 tazas brócoli hervido pisado o procesado; Queso rallado parmesano a gusto

robbyuan (Roberto Bonini) @roberto1947

Parque Batlle Montevideo

Ideal para verano y comer sano

Pan de 3 harinas y brócoli

robbyuan (Roberto Bonini) @roberto1947

Parque Batlle Montevideo

Ideal para verano y comer sano

Guardada

Ingredientes

1 tazaharina
1/2 tazaavena
1/2 tazaharina de maíz
1 cucharapolvo hornex
1/4 taza de aceite
Sal, sal de ajo, y pimienta
1/2 tazaagua caliente
2 tazasbrócoli hervido pisado o procesado
Queso rallado parmesano a gusto

Guardada

Pasos de la receta

1

Poner en bowl los ingredientes secos mezclarlos bien,
2

Añadir el aceite y el agua caliente, revolver hasta incorporar todo
3

Agregar el brócoli pisado o procesado, si es necesario agregar agua. Mezclar bien
4

Colocar enolde enmantecado y cocinar en horno moderado hasta obtener un ligero dorado
5

Es delicioso no tiene inconvenientes es sano, si tienen intolerancia a los lácteos omitan el queso, bon apetit mon. A mis.