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Barritas de cereales sin Gluten

Karin Diaz @cook_5484252

Barritas energéticas, sin gluten, sin huevo, Aptas para APLV

Barritas energéticas, sin gluten, sin huevo, Aptas para APLV

Barritas de cereales sin Gluten

Karin Diaz @cook_5484252

Barritas energéticas, sin gluten, sin huevo, Aptas para APLV

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Ingredientes

2 cdaAceite de coco
2 cdaMiel
6 cdaPipoca de Amaranto
2 cdapasas
2 cditasemillas linaza
2 cditaChía
2 cditasemillas Amapola
4 cditaMaizena

Pasos de la receta

1

En un Sartén a fuego lento derretir el aceite de coco con la Miel,
2

Cuando la Miel este formando espuma agregar las Pipoca y el resto de semillas y pasas
3

Revolver la mezcla
4

Agregar la maizena y revolver toda la mezcla hasta que quede bien uniforme
5

En un papel metálico aceitarlo con aceite de coco y colocar mezcla. Amoldar con el mismo papel o cuchar, formando un gran cuadrado.
6

Dejar en el refrigerador

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Karin Diaz @cook_5484252

16 de marzo de 2017 22:44

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Cereal Sin Gluten

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