CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o entra
Guarda recetas, sigue a otros miembros, comparte tu cocina y, ¡mucho más!
  • Buscar
  • Premium
    • Las recetas más cooksnappeadas
    • Acceso diario al ranking
  • Premium
  • Retos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Mi Colección
Mi Colección
Para empezar a crear tu colección, por favor registrarse o entrar.
Ensalada fresca con crema de garbanzos y semillas
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
  • Añade Cooksnap
  • Añadir a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Anclar
    • X
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Foto principal de Ensalada fresca con crema de garbanzos y semillas

Ensalada fresca con crema de garbanzos y semillas

RomiDevoto
RomiDevoto @cook_2191141

para esos días que querés algo sabroso y liviano

para esos días que querés algo sabroso y liviano

Leer más

Ensalada fresca con crema de garbanzos y semillas

RomiDevoto
RomiDevoto @cook_2191141

para esos días que querés algo sabroso y liviano

para esos días que querés algo sabroso y liviano

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
Editar receta
Estadísticas
Añadir a carpetas
Añade CooksnapAñade Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Anclar
  • X
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Añade CooksnapAñade Cooksnap
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Anclar
  • X
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
  • Añade Cooksnap
  • Añadir a carpetas
  • Imprimir
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

1 pers
  1. ----Ensalada:
  2. 3 hojaslechuga
  3. 1 puñadotomates cherry
  4. 1huevo duro
  5. 2 cucharassoja texturizada
  6. 1/2 cucharitaajo deshidratado
  7. 1/2 cucharasemillas (lino, sésamo, girasol)
  8. 1/2 cucharadaaceite de oliva
  9. ----Crema de garbanzos:
  10. 1 cucharagarbanzos cocidos
  11. 1 cucharadalimón
  12. 1/2 cucharadaaceite
  13. sal
  14. agua si es necesario
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.

Pasos de la receta

  1. 1

    Hidratar la soja y el ajo unos minutos.

  2. 2

    Colocar en un bowl, incorporar la lechuga cortada con la mano en trozos.

  3. 3

    Añadir el huevo en trocitos y los tomates partidos al medio.

  4. 4

    Moler las semillas de lino y sésamo en mortero para aprovechar sus nutrientes, y espolvorear sobre la ensalada.

  5. 5

    Agregar las semillas de girasol y el aceite de oliva.

  6. 6

    Preparar la crema de garbanzos (licuar los garbanzos con el limón, la sal, el aceite y si hace falta un poco de agua).

  7. 7

    Incorporar la crema a la ensalada, mezclar un poco y listo!

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A RomiDevoto le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/1162884
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
Editar receta
Estadísticas
Añadir a carpetas
Añade CooksnapAñade Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Anclar
  • X
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Añade CooksnapAñade Cooksnap
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
  • Añade Cooksnap
  • Añadir a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Anclar
    • X
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

RomiDevoto
RomiDevoto @cook_2191141
3 de octubre de 2016 14:29

Comentarios

Invitado
Añade un comentario
0/0

Recetas parecidas

Más recetas recomendadas

  1. Salmón macerado con salsa de soja
  2. Hummus de Lentejas Rojas !!!
  3. Hummus de remolacha
  4. Hummus de Aceitunas y Queso Feta
  5. Solomillo de cerdo al Pedro Ximénez
  1. Galletas de avena (tipo Ikea)
  2. Guiso de choco de la Ría con patatas
  3. Solomillo de pavo al horno con patatas
  4. Quinoa con verduras y crujiente de calabacín
  5. Tarta- Flan de Plátano
  1. Chips de boniato
  2. Espagueti Alfredo Con Camarones
  3. Espaguetti a la carbonara
  4. Patatas con Cachón
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

En Cookpad, nuestra misión es hacer que la cocina diaria sea algo divertido. Creemos firmemente que cocinar es la clave para que todos tengamos una vida más sana y más feliz y un planeta más cuidado.Ofrecemos a todos los que cocináis en casa cada día, y desde cualquier lugar del mundo, un espacio en el que nos ayudamos mutuamente, compartiendo recetas y trucos de cocina

Hazte a Premium para obtener servicios y beneficios únicos!

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Para saber más

Cookpad Premium Únete al equipo Ayuda Blog Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre Cookpad en Google Play Abre Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close