Bacalao a la plancha con verduras en lékué

#recetasfit #delantaldorado bueno toca operación drenaje fuera sal y cocina sana gracias a lékué y a cookpad
Bacalao a la plancha con verduras en lékué
#recetasfit #delantaldorado bueno toca operación drenaje fuera sal y cocina sana gracias a lékué y a cookpad
Pasos de la receta
- 1
Preparar las verduras para colocar el lékué las colocamos en lékué y añadimos medio vasito de agua o dos cucharadas soperas cerramos lékué y al microondas cinco minutos
- 2
Mientas colocamos una sartén al fuego una cucharada de aceite y ponemos la porción de lomo de bacalao primero por la parte de la piel
- 3
Casi terminado el bacalao lo untamos con la picada de ajo aceite y perejil y cuando esté a emplatar y a disftutar de un plato sano y una súper #recetaFit
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