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Malfattis de espinaca light con salsa de tomates
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Foto principal de Malfattis de espinaca light con salsa de tomates

Malfattis de espinaca light con salsa de tomates

Ama Dell Aquila
Ama Dell Aquila @cook_2663765
Buenos Aires, Argentina

Ideales para hacer un domingo! Malfattis de espinaca sin ricotta, super light con salsa de tomates

Ideales para hacer un domingo! Malfattis de espinaca sin ricotta, super light con salsa de tomates

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Malfattis de espinaca light con salsa de tomates

Ama Dell Aquila
Ama Dell Aquila @cook_2663765
Buenos Aires, Argentina

Ideales para hacer un domingo! Malfattis de espinaca sin ricotta, super light con salsa de tomates

Ideales para hacer un domingo! Malfattis de espinaca sin ricotta, super light con salsa de tomates

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Ingredientes

30 minutos
4 personas
  • ---Para la salsa:
  • 1cebolla
  • 3 dientesajo
  • 4/5 hojitasalbahaca
  • 1 cajapuré de tomates
  • 2 cucharadasaceite
  • -----Para los malfatti:
  • 1planta de espinaca
  • 3huevos
  • 1 tazaagua
  • 5 cucharadasqueso rallado
  • 3 cucharadasaceite
  • c/nharina integral
  • c/nsal
  • 1 cucharaditanuez moscada
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Pasos de la receta

30 minutos
  1. 1

    Primero realizar la salsa. Pelar y picar la cebolla. Reservar. Pelar dos ajos(el tercero reservarlo) y aplastarlos con el cuchillo dándoles un golpe.

    Foto del paso 1 de la receta Malfattis de espinaca light con salsa de tomates
  2. 2

    Los ajos deben quedar rotos. Luego poner en una sartén u olla a fuego medio el aceite, cuando este esté no muy caliente echar los ajos y revolver. El objetivo es perfumar el aceite con el ajo.

    Foto del paso 2 de la receta Malfattis de espinaca light con salsa de tomates
  3. 3

    Al minuto, agregar la cebolla picada y revolver. Cocinar hasta que la cebolla esté transparente. Revolver siempre para evitar que se queme.

  4. 4

    Agregar el tomate de caja, subir el fuego al máximo. Dejar hervir, luego bajar el fuego al mínimo, sazonar y tapar. Dejar cocinar 10 minutos.

    Foto del paso 4 de la receta Malfattis de espinaca light con salsa de tomates
  5. 5

    Para los malfattis, se deberá limpiar y quitar los tronquitos a la planta de espinacas

    Foto del paso 5 de la receta Malfattis de espinaca light con salsa de tomates
  6. 6

    Por otro lado, colocar en la procesadora los huevos, el queso rallado, sal, nuez moscada, la taza de agua, dos cucharadas de aceite y parte de la espinaca.

    Foto del paso 6 de la receta Malfattis de espinaca light con salsa de tomates
  7. 7

    Mixar la preparación, ir agregando el resto de la espinaca.

    Foto del paso 7 de la receta Malfattis de espinaca light con salsa de tomates
  8. 8

    Pasar la preparación a un bowl y comenzar a mezclarla con la harina integral hasta que quede con una consistencia de masa líquida con la consistencia similar al dulce de leche común.

    Foto del paso 8 de la receta Malfattis de espinaca light con salsa de tomates
  9. 9

    Colocar agua a hervir en una olla.En una manga o con un sachet de leche lavado y pegada la punta donde se abrió la leche, colocar la masa.

    Foto del paso 9 de la receta Malfattis de espinaca light con salsa de tomates
  10. 10

    Con el agua hirviendo, comenzar a apretar la manga(destapar la punta), saldrá parte de la masa y con un cuchillo ir cortando largo del malfatti como se desea para que caiga al agua hirviendo (ojo con las salpicaduras!) Recuerden que la forma en la que quede el no importa, malfatti quiere decir "mal hecho". Realizar esto hasta que se acabe la masa.

  11. 11

    Cuando todos los malfatti suban a la superficie del agua (3 minutos aproximadamente) ir retirándolos con una espumadera (se pueden colar en un colador pero se rompen un poco)

    Foto del paso 11 de la receta Malfattis de espinaca light con salsa de tomates
  12. 12

    Picar el ajo restante junto con las hojas de albahaca. Servir las pastas y antes de echar la salsa agregar el pesto y revolverla. Servir y a comer!

    Foto del paso 12 de la receta Malfattis de espinaca light con salsa de tomates
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Ama Dell Aquila le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/1189683
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Ama Dell Aquila
Ama Dell Aquila @cook_2663765
9 de octubre de 2016 19:43
Buenos Aires, Argentina

Comentarios

María Alicia
María Alicia @aliciacookpad
11 de octubre de 2016 04:42
que ricura... perfecto para la pasta del domingo
Invitado
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Palabra clave

Espinaca Low Fat Salsa De Tomate

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