Tofu con verduras al vapor con curry

Jose Luis Garcia Real
Jose Luis Garcia Real @CorporeSanoYSerrano
Madrid

Tofu con verduras al vapor con curry

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Ingredientes

1 ración
  1. 250 grtofu
  2. Berenjena
  3. Calabacín
  4. Brócoli
  5. Champiñón
  6. Cayena pequeña
  7. Sazonador de Curry

Pasos de la receta

  1. 1

    Escurrir bien el tofu y cortar en cuadraditos.

  2. 2

    Cortar las verduras, poner en una bolsa de asar y poner en el microondas unos 15 o 20 minutos para que se hagan al vapor.

  3. 3

    Mientras se hacen, poner el tofu escurrido en una sartén y dorar ligeramente.

  4. 4

    Agregar a la sartén la verdura al vapor y agregar todo con la cayena bien molida y el sazonador de curry.

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Dibujo gris de una cámara y una sartén de cocina
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Jose Luis Garcia Real
Jose Luis Garcia Real @CorporeSanoYSerrano
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Cada día me gusta más la cocina. Me encanta hacer versiones fitness intentando reducir las grasas e hidratos. Apasionado de los dulces
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