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Hoy os traigo un menú cena, ideal para toda la familia.Hice estas hamburguesas de pescado hace varias semanas y a los niños les encantaron, fueron un éxito y me dieron su aprobación 😅🤣 así que manos a la obra.Son de merluza y halibut tengo que hacer sitio en la nevera y este es el pescado que tenía 😄

Es un plato muy común en Rusia. Se llaman zrazy para vagos. Ya que se preparan muy rápido, sin complicarte mucho la vida.

Ideal para cenar y sobre todo para niños, es suave, con ingredientes muy nutritivos y está deliciosa... además es de aprovechamiento, qué más se puede pedir?De unas espinas de pescado que a veces no nos llevamos a casa y un brócoli (sobre todo el tronco que solemos tirar),con un poco más hemos sacado y mejorado 3-4 comidas...caldo para arroz y para sopa, carne de pescado para arroz y para hamburguesas, brócoli al vapor y tronco para hamburguesas...también puedes hacer croquetas, rellenar pimientos...todo vale😋#LoCocinoNoLoTiro

#veggie ... Para los que nos gusta comer vegetales estás hamburguesas están riquísimas 😉

Unas ricas y nutritivas hamburguesas caseras de alubias

Otra forma de aprovechar la carne que sobra del cocido

Hamburguesa de lentejas muy fácil de hacer, puede ser una buena opción para una cena saludable y vegetal, rica en nutrientes con sabor natural y activadas con Agua de mar una sal líquida, muy beneficiosa para nuestro organismo. Prueba hacer la Cáñamonesa rica en omega 3-6 con sabor único.

Me dan salido unas 7 hamburguesas.Las hice a la sartén, también se pueden hacer en el horno.

Inventando terminó ESPECTACULAR 😜😋

Muy ricas y sin nada de grasa!!#veggie