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Contramuslos en salsa de miel al horno
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Foto principal de Contramuslos en salsa de miel al horno

Contramuslos en salsa de miel al horno

Diana Reina
Diana Reina @cook_6746007
Girona

Contramuslos en salsa de miel al horno

Diana Reina
Diana Reina @cook_6746007
Girona
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Ingredientes

60 mint
4 pax
  1. 1cebolla
  2. C/saceite, sal, pimienta negra, crema balsámica
  3. 100 mlmiel
  4. 200 mlagua
  5. 5patatas medianas
  6. 2 dientesajo
  7. 1 cucharadamargarina
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Pasos de la receta

60 mint
  1. 1

    Pelamos y cortamos la cebolla a cuadrados y reservamos. Salpimentamos los contramuslos por las dos caras y reservamos.

    Foto del paso 1 de la receta Contramuslos en salsa de miel al horno
    Foto del paso 1 de la receta Contramuslos en salsa de miel al horno
  2. 2

    Calentamos una paella con un chorrito de aceite, y mientras se calienta untamos nuestra bandeja de horno con aceite de oliva y pondremos a precalentar el horno a 180°C. Con el aceite caliente vamos marcando la carne por los dos lados y lo iremos colocando dentro de la bandeja. 2-3 minutos.

    Foto del paso 2 de la receta Contramuslos en salsa de miel al horno
    Foto del paso 2 de la receta Contramuslos en salsa de miel al horno
    Foto del paso 2 de la receta Contramuslos en salsa de miel al horno
  3. 3

    En la misma paella donde hemos marcado la carne, pondremos a pochar la cebolla con una cucharada sopera de margarina, mientras iremos cortando el ajo a láminas y cuando la cebolla esté pochada le echaremos el ajo y lo doraremos un poco. Una vez dorado retiraremos del fuego la cebolla y la trituramos.

    Foto del paso 3 de la receta Contramuslos en salsa de miel al horno
    Foto del paso 3 de la receta Contramuslos en salsa de miel al horno
    Foto del paso 3 de la receta Contramuslos en salsa de miel al horno
  4. 4

    Echamos la cebolla triturada en la misma paella y le añadimos la miel, el agua, el chorrito de crema basalmica y una pizca de sal, y vamos removiendo de vez en cuando hasta que empiece a hervir. Mientras lavamos, pelamos y cortamos las patatas a láminas y las añadimos a la bandeja. Una vez empiece a hervir removemos a ratos la salsa unos 10 minutos más y retiramos del fuego.

    Foto del paso 4 de la receta Contramuslos en salsa de miel al horno
    Foto del paso 4 de la receta Contramuslos en salsa de miel al horno
    Foto del paso 4 de la receta Contramuslos en salsa de miel al horno
  5. 5

    Añadiremos la salsa a nuestra bandeja preparada y la tapamos con papel de plata. Lo ponemos al horno unos 30 minutos calor arriba y abajo, pasado ese tiempo sacamos le damos la vuelta a la carne y lo pondremos unos 10-15 minutos más, bajaremos la temperatura un poco. Pasado el tiempo sacar y servir.

    Foto del paso 5 de la receta Contramuslos en salsa de miel al horno
    Foto del paso 5 de la receta Contramuslos en salsa de miel al horno
    Foto del paso 5 de la receta Contramuslos en salsa de miel al horno
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Diana Reina le encantará ver cómo quedó.
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Diana Reina
Diana Reina @cook_6746007
16 de julio de 2020 20:49
Girona
Encantada de aprender y compartir. Amante de la cocina. 🍴☕🍕🍆🍖
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