También conocida como Ayrán, se trata de una bebida persa a base de yogur, típicamente de oveja, y agua carbonatada. Se suele tomar con sal e incluso ajo molido y menta fresca picada. Esta bebida se sirve fría y se toma como acompañamiento durante las comidas. Lo probamos mi pareja y yo en un restaurante persa en Madrid y nos encantó. Su preparación es bien sencilla.

Es refrescante, detox y muy económica para tener siempre en la puerta de la nevera

El Té es una de mis bebidas favoritas y esta ha sido una variación de una que receta que vi hace tiempo.

Por las tardes de verano apetece tomar un zumo fresco en la merienda o con el desayuno.Esta bebida, totalmente natural y de estación, es muy refrescante y nutritiva.

Por las tardes de verano apetece tomar un zumo fresco en la merienda o con el desayuno.Esta bebida, totalmente natural y de estación, es muy refrescante y nutritiva.

Tomar frío y por la mañana, os dará un subidón de energía. No lo consumáis por la noche el polen de abeja al igual que la miel y el té macha, podría desvelaros y no dejaros dormir. El té macha tiene las mismas propiedades que el té verde pero multiplicadas por diez, es un acelerador del metabolismo.

#vegetal para días de calor un zumo bien fresquito y sano, y esta buenísimo

Esta receta reúne muchas y beneficiosas propiedades para nuestro organismo.

#mirecetario #CookpadCocinaConAlexaVideoreceta en: https://youtu.be/igRiZqYzSQE

#yococinoencasa

Nutritivo, saciante y refrescante