CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o entra
Guarda recetas, sigue a otros miembros, comparte tu cocina y, ¡mucho más!
  • Buscar
  • Premium
    • Las recetas más cooksnappeadas
    • Acceso diario al ranking
  • Premium
  • Retos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Mi Colección
Mi Colección
Para empezar a crear tu colección, por favor registrarse o entrar.
Pisto de calabacin con arroz integral
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
  • Añade Cooksnap
  • Añadir a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Anclar
    • X
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Foto principal de Pisto de calabacin con arroz integral

Pisto de calabacin con arroz integral

estudiantes-practicas2
estudiantes-practicas2 @cook_1179488
España

Esta receta es una forma muy sana y natural de comer verduras. Puede servir como plato único si se le añade un huevo o como guarnición de algún otro plato elaborado. Esta sencilla receta es ideal para personas con diabetes y que quieran bajar de peso.

Autor: Jennifer Pérez Redondo

Esta receta es una forma muy sana y natural de comer verduras. Puede servir como plato único si se le añade un huevo o como guarnición de algún otro plato elaborado. Esta sencilla receta es ideal para personas con diabetes y que quieran bajar de peso.

Autor: Jennifer Pérez Redondo

Leer más

Pisto de calabacin con arroz integral

estudiantes-practicas2
estudiantes-practicas2 @cook_1179488
España

Esta receta es una forma muy sana y natural de comer verduras. Puede servir como plato único si se le añade un huevo o como guarnición de algún otro plato elaborado. Esta sencilla receta es ideal para personas con diabetes y que quieran bajar de peso.

Autor: Jennifer Pérez Redondo

Esta receta es una forma muy sana y natural de comer verduras. Puede servir como plato único si se le añade un huevo o como guarnición de algún otro plato elaborado. Esta sencilla receta es ideal para personas con diabetes y que quieran bajar de peso.

Autor: Jennifer Pérez Redondo

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
Editar receta
Estadísticas
Añadir a carpetas
Añade CooksnapAñade Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Anclar
  • X
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Añade CooksnapAñade Cooksnap
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Anclar
  • X
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
  • Añade Cooksnap
  • Añadir a carpetas
  • Imprimir
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

50 minutos
6 raciones
  • Para 6 personas
  • 1,5kgcalabacines
  • 4tomates maduros (600g)
  • 1cebolla grande (125g)
  • 1 dienteajo (7g)
  • 4 cdasarroz integral (80g en crudo)
  • 4 cdasaceite de oliva (40g)
  • al gustoEspecias
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.

Pasos de la receta

50 minutos
  1. 1

    En primer lugar pondremos un cazo de agua a calentar y cuando este hirviendo se le echa el arroz. Pasado unos 20 minutos, se cuela el arroz, se pasa por un chorro de agua fría, se escurre y se reserva.

  2. 2

    Mientras se esta cociendo el arroz, en una cacerola aparte, se pone el aceite a calentar; una vez esté caliente se echa la cebolla y el ajo bien picaditos. Se rehogan unos 2 minutos.

  3. 3

    A continuación se le añade los tomates pelados y cortados en trozos sin las semillas, se rehogan durante 5 minutos. Después se adicionan los calabacinos pelados y cortaditos en dados.

  4. 4

    Se especia al gusto y se deja a fuego lento con la cacerola tapada durante 45 minutos removiendo a menudo para que el pisto no se pegue al fondo de la cazuela.

  5. 5

    Por ultimo, se le añade el arroz cocido se remueve y se sirve en una fuente. ¡Y ya esta listo para comer!

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A estudiantes-practicas2 le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/137420
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
Editar receta
Estadísticas
Añadir a carpetas
Añade CooksnapAñade Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Anclar
  • X
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Añade CooksnapAñade Cooksnap
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
  • Añade Cooksnap
  • Añadir a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Anclar
    • X
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

estudiantes-practicas2
estudiantes-practicas2 @cook_1179488
3 de diciembre de 2013 11:25
España
Somos, Alejandro Tortosa Ferriz, Jennifer Pérez Redondo, Carmen Pastor Bernal, Lucas Lucas Garcia y Sergio Martínez Martínez, estudiantes de nutrición humana y dietética en la universidad de Alicante.
Leer más

Comentarios

Invitado
Añade un comentario
0/0

Palabra clave

Pisto Calabacín Arroz Integral

Recetas parecidas

Más recetas recomendadas

  1. Sopa de pollo y huevo duro
  2. Muslos de pollo con patatas en el pizzapan
  3. Salteado de lentejas y pollo
  4. Albóndigas con salsa de zanahoria en Monsieur Cuisine
  5. Queso de cabra en aceite y especias
  1. Rape con almendras y piñones
  2. Merluza al vapor con espinacas salteadas
  3. Solomillo de pavo relleno
  4. Buñuelos de manzana rallada
  5. Setas con patata y huevo
  1. Cebollas rellenas de carne
  2. Espárragos al horno con queso
  3. Rape con almendras y piñones
  4. Rollitos de salmón, pepino y nueces
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

En Cookpad, nuestra misión es hacer que la cocina diaria sea algo divertido. Creemos firmemente que cocinar es la clave para que todos tengamos una vida más sana y más feliz y un planeta más cuidado.Ofrecemos a todos los que cocináis en casa cada día, y desde cualquier lugar del mundo, un espacio en el que nos ayudamos mutuamente, compartiendo recetas y trucos de cocina

Hazte a Premium para obtener servicios y beneficios únicos!

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Para saber más

Cookpad Premium Únete al equipo Ayuda Blog Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre Cookpad en Google Play Abre Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close