Esta es mi receta propia. La he ido modificando de la receta original y cada día me gusta mas. Es fácil de hacer, lleva un poco de tiempo, pero preparas para congelar y te sacan de un apuro. Además de lo nutricional que es.

Una rica receta con menos de 100 kcal por 100 gr de producto, yo las hago cada vez que puedo es increíble, aparte el sabor que produce el calabacín al juntar la harina de avena, y estar echas a la plancha eso reduce mucho las grasas, ya que le aportas proteínas al cuerpo y todo saludable , es una receta que le gustaran a los peques de la casa, que les cuesta comer verduras, bueno sencilla fácil de hacer y muy saludable.(PD: Yo les echo cebolla frita, tipo la que usan en el ikea para los perritos) y salen increibles .

Los crepes rellenos me encantan, pero el que más me gusta es de helado, la combinación es perfecta

Estos pancakes los comenzó a hacer mi padre por salud y yo los adapté un poco a mi gusto. Las cantidades que detallo me sirven para 2 tandas, ya que la mitad de la mezcla la guardo para consumirlo en otro momento (máx. al día siguiente)...

Me gusta hacer bizcochos y esta vez me he decidido por hacer uno más especial, con filipinos, que me encantan.

Un sencillo plato para cualquier día de la semana. Fácil y económico.

Muy fácil, una receta nutritiva y deliciosa. Me encanta llevar esta burger cuando disfruto de un día en la naturaleza 💖

Es una variante del tradicional salmorejo. Un día se me ocurrió sustituir el pan por avena y la textura resultante es muy similar. Al utilizar los tomates en conserva es muy rápido de hacer. Un plato muy saludable, que se puede acompañar de huevo duro, jamón o la opinión Vegana con una mezcla de semillas como aparece en la foto.

Esto ha salido un día que estaba inspirada y me apetecían galletas de avena. En un principio iba a echarle zanahoria pero mi sobrino no las hubiera comido y a todos en casa nos encantan los cereales de leche de Mercadona. Disfrutad de esta receta

Esta receta es un básico que hago desde hace años y que no puede faltar cuando se me antoja algo dulce. Es muy fácil de hacer y la tenéis que probar en casa.

Lo que me gusta un caldito en invierno...☺️ Y aún más si es fácil, súper rápido y tan económico como este.

Esta receta la copie de Pandora en un foro que me ayudo mucho en su día cuando fuimos ovolactovegetarianos, esta algo modificada para dos personas