Esta receta es de invención propia, me gusta mucho como quedan los sandwiches tostados en la sadwichera y como solo con queso me parecia soso, le puse miel y canela. La combinación de la miel natural con canela ayuda a bajar de peso.

Buñuelos de manzana con miel

Un magnífico desayuno junto con leche o yogur que combina frutos secos con copos de avena y un edulcorante. Puedes jugar con las combinaciones usando varios frutos secos (cacahuetes, anacardos, nueces...), Fruta desecada(pasas, orejones, dátiles,...) y edulcorante (azúcar, miel,...).

Os dejo esta receta de tortilla dulce con cabello de angel y manzana frita con mantequilla y miel.Podeis imaginaros que está deliciosa y mi dieta... no sé cuando la voy a empezar.???

es una tarta de manzana alemana se mezcla la manzana con azúcar y mantequilla que al derretirse con la manzana esta adquiere un sabor delicioso.

Si hay un dulce que podría considerar como uno de mis favoritos, es este hojaldre "músico" y es que lleva ingredientes que me encantan; hojaldre, frutos secos surtidos, pasas, cabello de ángel y una pizca de miel... Realmente rico y con un gran aporte de energía.Si no os gusta el cabello de ángel, no lo hacéis en casa o no lo conseguís en vuestra tienda habitual, se puede sustituir por una mermelada de albaricoque, melocotón, ciruela, ...Igualmente pasa con los frutos secos, yo he utilizado una combinación que me gusta mucho, pero para gustos ...Si queréis conocer los valores nutricionales de esta receta y todas sus propiedades, visita mi blog (enlace en mi perfil) y sígueme en Instagram @lacocinade_jota.#RRR #hojaldre #lacocinadejota #pasas #almendra #nuez #nueces #avellana #cabellodeángel #mielespañola #músico #pipas #calabaza #menú #postresingluten #dulcesingluten

Algunas veces sin pensar mucho, veo que me sobra por la nevera y así me preparo un rico desayuno. La forma de cocinar es muy lenta para que se cocine la manzana y la zanahoria por dentro y que la masa crezca suficiente con la cocción.Se debe repartir la masa en cuatro porciones, para que los pancakes salga igual de gruesos. El toque de azúcar glas les va de maravilla. La combinación de la canela, la nuez moscada, la manzana y la zanahoria es peculiar, de sabor delicado.Utilizando fruta y zanahoria en la preparación ganamos aún más en exquisitez de esta receta. Una forma de preparar saludable tanto para los niños, los estudiantes como para las personas adultas.Si deseas la masa aún más aromática, añade una cucharada de piel de naranja o limón rallada. Yo utilicé solo una cucharada de azúcar moreno integral de caña, pero va mejor agregar dos cucharadas si eres más dulzón.No solo con leche se puede acompañar, también con bebida vegetal a tu gusto o un zumo de fruta reciente licuada o exprimida. Otra forma de servir, es renunciar al azúcar glas y acompañar con una cucharada de mermelada a tu gusto y una taza de té o infusión.

Tortilla dulce de manzana y plátano, rica para el desayuno o merienda. Es una tortilla nutritiva las frutas le dan una textura y sabor muy rico. Lleva azúcar avainillado, miel y canela.

Fresones con vinagre de manzana y azúcar moreno. Postre sencillo, riquísimo y tradicional.

Trozos de manzana y rodajas de bananas con miel. Ensalada fresca, crujiente y blanda a la vez, y con el dulzor suave de la miel.Sencillísima ensalada de frutas frescas que se prepara en un abrir y cerrar de ojos. Ni siquiera hay que pelar la manzana, pero esto es a propósito, es una manera de consumir su cáscara que posee muchas propiedades. Es una receta que se puede servir tanto como postre como para un desayuno veraniego.

#dulces. Ayer hice estas galletas tipo flapjack que son como las barritas de cereales que se venden pero con menos azúcar y mucho mas sanas claro. Como novedad agregué sal maldon para darles un punto distinto, y nos gustaron mucho. Da para unas 30 galletas.

Los batidos de frutas son muy saludables. Este es de piña natural que es muy depurativa y la manzana digestiva, lo he endulzado con miel.