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Tabulé con frutos secos
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Foto principal de Tabulé con frutos secos

Tabulé con frutos secos

Mery
Mery @mery_cocina
Asturias

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Ingredientes

20 min
4 porciones
  • 200 gcus-cus
  • 200 gfrutos secos al gusto
  • 200 gfrutas deshidratada (dátiles, pasas,....)
  • 1limón, su zumo y ralladura
  • Perejil y menta picados
  • 6 cucharadasaceite
  • 1 dienteajo machacado
  • 100 gqueso feta
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Pasos de la receta

20 min
  1. 1

    Ponemos agua a hervir. Ponemos el cus cus en un bol, añadimos una cucharada de aceite y revolvemos. Cuando el agua hierva, vertemos en el bol la cantidad justa para cubrir el cus cus, tapamos con un plato y dejamos reposar durante 5 ó 10 minutos, hasta que absorba toda el agua.

  2. 2

    Cuando el cus cus esté hidratado, lo ponemos en una ensaladera y separamos los granos con un tenedor para que queden bien sueltos. ponemos los frutos secos en una bolsa de plástico y los machacamos un poco con la mano del mortero para que queden en trozos irregulares. Troceamos las frutas desecadas y las añadimos junto con los frutos secos a la ensaladera.

  3. 3

    En un bol pequeño o en un tarro mezclamos el zumo y la ralladura de limón, la menta y el perejil picados, el diente de ajo triturado y el resto del aceite de oliva, mezclamos bien y lo añadimos a la ensalada, removemos para que se integren los sabores. Por último añadimos el queso feta troceado

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mery le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/1430459
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Mery
Mery @mery_cocina
10 de noviembre de 2016 20:43
Asturias

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Tabbouleh Frutos Secos

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