Pizza de espelta y verduras

Lorena
Lorena @lasrecetasdelorena

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Pizza de espelta y verduras

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Ingredientes

40 min
8 raciones
  1. Para la masa
  2. 400 grharina de espelta
  3. 200 mlagua templada
  4. 2 cucharadas soperasaceite de oliva
  5. 1 pizcasal
  6. Para el relleno
  7. 1cebolla morada
  8. 1/2pimiento rojo
  9. 1/2pimiento verde
  10. 1/2calabacín
  11. Tomate frito estilo casero
  12. Queso rallado emmental
  13. Orégano

Pasos de la receta

40 min
  1. 1

    En un bol ponemos la harina, sal, aceite y agua. Mezclamos con una cuchara hasta que no podamos más. Después la pasamos a la encimera y amasamos durante 5 min aprox.
    (Podéis añadir una cucharada sopera de levadura seca de panadero si queréis que leve la masa y dejarla reposar 1 hora).

  2. 2

    Precalentamos el horno 200°C calor arriba y abajo. Dejamos la bandeja dentro para que se caliente.

  3. 3

    Si no ponéis levadura como es mi caso, no hace falta dejar reposar la masa. La estiramos con un rodillo dándole la forma deseada y de un grosor fino.

  4. 4

    Lavamos y cortamos en tiras muy finas todas las verduras. Ponemos papel vegetal en la bandeja del horno y ponemos la masa de la pizza, añadimos una base de tomate frito, queso rallado, las verduras por encima y orégano. Metemos al horno 20 min en la penúltima fila y lista.

  5. 5

    La foto que veis es solo de una pizza, porque hice la masa en dos mitades.

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Dibujo gris de una cámara y una sartén de cocina
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Lorena
Lorena @lasrecetasdelorena
Aficionada de la cocina, me gusta ver recetas, "experimentar", aprender de lo que veo y poder compartir lo que hago. instagram@lasrecetasdelorena
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