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Vegano: Snack/Desayuno/Merienda de tostadas integrales 💚
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Foto principal de Vegano: Snack/Desayuno/Merienda de tostadas integrales 💚

Vegano: Snack/Desayuno/Merienda de tostadas integrales 💚

EstelaPolar
EstelaPolar @estelapolar96
Huelva, Andalucía, España

Esta receta es mía completamente tras querer experimentar con el hummus de aguacate. No os dejará indiferentes porque tiene sabor y es saciante. ✨
Tiene en torno a unas 160 kcals 2 crackers de estos.

Esta receta es mía completamente tras querer experimentar con el hummus de aguacate. No os dejará indiferentes porque tiene sabor y es saciante. ✨
Tiene en torno a unas 160 kcals 2 crackers de estos.

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Vegano: Snack/Desayuno/Merienda de tostadas integrales 💚

EstelaPolar
EstelaPolar @estelapolar96
Huelva, Andalucía, España

Esta receta es mía completamente tras querer experimentar con el hummus de aguacate. No os dejará indiferentes porque tiene sabor y es saciante. ✨
Tiene en torno a unas 160 kcals 2 crackers de estos.

Esta receta es mía completamente tras querer experimentar con el hummus de aguacate. No os dejará indiferentes porque tiene sabor y es saciante. ✨
Tiene en torno a unas 160 kcals 2 crackers de estos.

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Ingredientes

10 min
1 ración
  • 30 ghummus de aguacate (o del hummus que prefieras)
  • Hojasverdes como viene a ser: culantro, canónigos y rúcula (puedes variar esas hojas y cambiar algo de esto por, por ejemplo, hojas de espinacas)
  • 2crackers integrales (yo los compro de la marca “Hacendado”, de ‘Mercadona’
  • Pimienta
  • Sal
  • al gustoTomate
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Pasos de la receta

10 min
  1. 1

    Añadir a los crackers integrales el hummus de aguacate

  2. 2

    Una vez untadlo el hummus, añadir la pimienta y la sal

  3. 3

    Añadir las hojas verdes

  4. 4

    Trocear el tomate y añadirlo encima de las hojas verdes y disfrutar ✨💚

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A EstelaPolar le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/15062830
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EstelaPolar
EstelaPolar @estelapolar96
27 de mayo de 2021 01:59
Huelva, Andalucía, España
Recetas únicamente veganas 🌱Todas las recetas que veréis en mi perfil pertenecen a comidas que 100% me han encantado y satisfecho, así como también, intento publicar cosas de lo más saludables.No hace falta ser vegano para que te interesen mis recetas. Algunas de ellas son más sanas o apetecibles que las versiones “tradicionales” y/o de origen animal, así que os animo a que probéis alguna o al menos las leáis. 💚No todas las recetas que publico son mías. Las que no sean originariamente mias aclararé siempre que no lo son, pero igualmente las comparto porque mi objetivo es mostrar simplemente las recetas veganas que a mi me han saciado, cuidado y servido.Espero que os llevéis un buen ‘sabor de boca’ de esta cuenta. ✌🏻
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