Pudding de chía

Andrea
Andrea @nurseandrea

Súper fácil y saludable! 😋

Pudding de chía

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Súper fácil y saludable! 😋

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Ingredientes

4h
1 ración
  1. 4 cucharadaschía
  2. 1 tazabebida vegetal (yo usé de coco y arroz)
  3. 2 cucharadasmiel
  4. Unasgotitas de esencia de vainilla
  5. 1/2plátano

Pasos de la receta

4h
  1. 1

    Echamos la chía, la bebida vegetal, la miel y la vainilla en nuestro bol y removemos todo bien.

  2. 2

    Cuando lo tengamos todo bien mezclado lo llevamos a la nevera y lo dejamos reposar un mínimo de 4 horas.

  3. 3

    Cuando haya pasado ese tiempo lo retiramos y le ponemos la fruta que más os guste. Yo en ese caso usé plátano.

  4. 4

    Y listo para disfrutar!! Espero que os guste 😍

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Dibujo gris de una cámara y una sartén de cocina
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Andrea
Andrea @nurseandrea
Hace un tiempo decidí hacer ciertas modificaciones en mi forma de comer. Ahora intento cocinar con ingredientes lo más naturales posibles y procuro reducir al máximo el consumo de azúcar.Además, me encanta versionar de manera saludable dulces y postres que he comido durante toda mi vida y todos conocemos.
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