Frango Xadrez (Pollo Ajedrez)

Name: Frango Xadrez (Pollo Ajedrez)
Yield: 4 a 5 raciones
Cuisine: argentinas
Ingredients: 750 gramos pechugas de pollo (son las pechugas de 1 pollo y medio aproximadamente); 1 huevo; 4 cucharadas al rás soperas Harina de fécula de maíz (Maicena); 1 pimiento verde; 1 pimiento rojo; 1 pimiento amarillo; 3 cebollas medianas; 2 dientes ajo; 4 cucharas soperas de Castañas de cajú tostadas y saladas. (Puede reemplazarse por maní); 3 cucharadas café Sal; 1/2 cucharada café Pimienta; 1 taza Agua; 4 cucharadas soperas Salsa de soja; 1 cucharada postre de Ketchup (opcional); 1 taza ananá natural (Opcional); 1 taza apio (Opcional); 1 cucharadas soperas aceite de sésamo; 10 cucharadas soperas aceite de freír; 3 pocillos de Arroz; 6 pocillos de agua; 2 cucharadas café Sal; 2 cucharadas soperas aceite de freír; 2 cucharadas soperas Castañas de cajú tostadas y saladas. (Puede reemplazarse por maní); 2 cucharadas soperas perejil picado (o 2 hebras de Cebolla de verdeo picadas como reemplazo)

Gastón Tannuré @MagoGaston

San Miguel de Tucumán

La comí hace algunos años en Brasil. Es un plato bastante común ahí.

Frango Xadrez (Pollo Ajedrez)

Gastón Tannuré @MagoGaston

San Miguel de Tucumán

La comí hace algunos años en Brasil. Es un plato bastante común ahí.

Guardada

Ingredientes

1 hora

4 a 5 raciones

Preparación principal
750 gramospechugas de pollo (son las pechugas de 1 pollo y medio aproximadamente)
1huevo
4 cucharadasal rás soperas Harina de fécula de maíz (Maicena)
1pimiento verde
1pimiento rojo
1pimiento amarillo
3cebollas medianas
2 dientesajo
4 cucharassoperas de Castañas de cajú tostadas y saladas. (Puede reemplazarse por maní)
3 cucharadas caféSal
1/2 cucharada caféPimienta
1 tazaAgua
4 cucharadas soperasSalsa de soja
1 cucharadapostre de Ketchup (opcional)
1 tazaananá natural (Opcional)
1 tazaapio (Opcional)
1 cucharadas soperasaceite de sésamo
10 cucharadas soperasaceite de freír
Acompañamiento
3pocillos de Arroz
6pocillos de agua
2 cucharadas caféSal
2 cucharadas soperasaceite de freír
2 cucharadas soperasCastañas de cajú tostadas y saladas. (Puede reemplazarse por maní)
2 cucharadas soperasperejil picado (o 2 hebras de Cebolla de verdeo picadas como reemplazo)

Guardada

Pasos de la receta

1 hora

1

Cortar el pollo en cubos (2, 5x2, 5x2, 5 cm). Colocar en un bowl el pollo en cubos y agregar 2 cucharaditas de sal al ras y media cucharadita de pimienta (o sal y pimienta a gusto). Batir un huevo (como para que se mezcle la yema con la clara). Agregar el huevo al pollo. Agregar dos cucharadas soperas al ras de harina de fécula de maíz (Maicena). Mezclar todo y marinar (se sugiere 2 horas tapado con papel film y en heladera solo si hay tiempo).
2

Lavar los pimientos, abrirlos, despepitarlos y sacarles todas las semillas. Cortar luego todos los pimientos en cuadrados de 2, 5x2, 5 cm.
3

Cortar ambas puntas de las cebollas y pelarlas. Cortarlas en 8vos. Separar todas las capas de cebollas (esto nos dejarán trozos de cebollas aproximadamente cuadrados de 2 a 2, 5 cm de lado.
4

Pelar dos dientes de ajo, partirlos a la mitad, sacar su raíz o fibra central y picarlo finamente (cubitos de 1mm de lado o menos).
5

Tomar 4 (cuatro) cucharadas soperas de castañas y partirlas dejando trozos del tamaño de 1 o dos maníes.
6

Mezclar la taza de agua con la salsa de soja, con el kétchup y agregar dos cucharadas soperas al ras de harina de fécula de maíz (Maicena). Mezclar bien estos ingredientes.
7

Colocar el wok a fuego fuerte y agregar 8 cucharadas de aceite de freír. Cuando esté bien caliente agregar el pollo marinado y cocinar todo unos 5 a 7 minutos o hasta que el pollo se encuentre sellado y levemente dorado. Sacar del wok y reservar. Retirar el aceite sobrante del wok si quedara.
8

En el wok todavía caliente colocar 2 cucharadas soperas de aceite de freír y la cucharada de aceite de sésamo. Agregar el ajo. Sofreír el ajo uno o dos minutos y agregar la cebolla. Cocinar unos 2 o 3 minutos. Agregar los pimientos. Cocinar unos 3 o 4 minutos. En este paso usted puede optar por agregarle apio o ananá tal cual se dice en los ingredientes esto es opcional.
9

Agregar el pollo a las verduras que ya están en el wok. Cocinar unos 3 o 4 minutos. Y agregar la mezcla de agua y soja. Agregar las 4 cucharadas de castañas. Luego mezclar hasta que la salsa se espese. Y listo.
10

Para el acompañamiento cocinar un arroz (3 pocillos de arroz más 6 pocillos de agua, más sal a gusto). Colocar un wok o sartén al fuego con 2 cucharadas soperas de aceite e freír. Esperar que se caliente el aceite e incorporar allí el arroz ya cocido. Luego incorporar las castañas y el perejil y mantener mezclándolo unos minutos hasta que se integre todo.