Tortillón 🤯

Verónica Domínguez Amoedo
Verónica Domínguez Amoedo @comeycalla_fit

Porque las tortillas no son solo de patata y no siempre tienen que llevar frituras por medio 🤫🤫
⏬⏬
A disfrutaaaar!!!!😋😋
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#tortilladepatatas #tortilla #tortillacalabacin #tortillafit #tortillaalhorno #recetaenmicroondas #airfryer #Galicia #pontevedra

Tortillón 🤯

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Porque las tortillas no son solo de patata y no siempre tienen que llevar frituras por medio 🤫🤫
⏬⏬
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#tortilladepatatas #tortilla #tortillacalabacin #tortillafit #tortillaalhorno #recetaenmicroondas #airfryer #Galicia #pontevedra

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Ingredientes

50 min
4 raciones
  1. 3patatas medianas 🥔🥔🥔
  2. 1calabacín mediano 🥒
  3. 3huevos 🥚🥚🥚
  4. 1 chorritoleche
  5. 1 pizcalevadura 🤫
  6. Sal

Pasos de la receta

50 min
  1. 1

    Pelamos y cortamos en trozos pequeños las patatas y el calabacín.

  2. 2

    Los ponemos en un tupper apto para microondas, con film tapando (hay que hacerle unos agujeros al papel film para que respire), y 7/8 minutos a máxima potencia.

  3. 3

    Batimos los huevos junto con la leche y un poco de levadura (este es el mejor truco para que una tortilla quede esponjosa).🤫

  4. 4

    Mezclamos el huevo con las verduras y volcamos todo en un molde apto para horno.

  5. 5

    En airfryer, 180 grados 15/17 minutos. En horno, 185 grados, aproximadamente, el mismo tiempo.
    #menusemanal

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Dibujo gris de una cámara y una sartén de cocina
Cocinar hoy
Verónica Domínguez Amoedo
Me encanta cocinar y hacerlo de la forma más fit y healthy posible. Perdí 30kg cambiando mis hábitos de vida y aprendiendo sobre nutrición. Comparto mis recetas a diario en IG: @comeycalla_fitSiempre dispuesta a emplear ingredientes dispares y superar los retos de hacer las recetas de siempre en la versión más saludable y jugosa posible 🥰🥰
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