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Una receta que he hecho infinitud de veces y nunca subí aquí, está adaptada de la maravillosa #DanzaDeFogones. Es vegano, fácil y riquísimo!🌿🖤#vegan

Se le puede añadir 50 g de azúcar pero preferí no hacerlo porque con la miel y la canela ya endulza suficiente

Quería comer algo dulce, pero no siempre fruta y tampoco pasarme de la raya con un dulce.Así que ingenié este goffre de plátano y he de decir que está riquísimo. Disfrutadlo!!

Una receta sana y súper fácil de hacer cuando tenemos plátanos maduros en casa

Un plato rápido y muy sencillo que me recuerda a mi infancia ☺️. Se puede tomar como plato único o como postre/merienda. #CocinaCasera #BuenProvecho😋 #DelantalDorado

¿Sabéis esas rachas malas de dormir mal que te dan cuando estás algo estresado (por no decir mucho) y se os quitan las ganas de cocinar o comer? Después de hacer estas tortitas y comerme un par se me ha pasado, llamadlo placebo o milagro. Puedo decir con total seguridad que están muy buenas, y al usar harina de arroz es perfectamente apta para dietas sin gluten.Si resulta que además el triptófano del plátano y los huevos me hace dormir del tirón habré triunfado. Y si no al menos me acuesto bien a gusto.#triptofano #plátano #tortitas #singluten #sinlactosa #realfood #nanit

Cuando tienes plátanos maduros, hay que usarlos jaja. Y, ¿qué mejor que un clásico pan de plátano en versión saludable? 😋

Vamos con una receta de galletas sencilla con sólo 4 ingredientes, muy ricas y sanas.

Dulce, esponjosa y fácil! En menos de 10 min! Tiene 12 vitaminas, 8 tipos de minerales, menos de 4 g de azúcares (naturales) y es alta en proteína, fibra y sodio ! Y solo 247 calorías por porción (calorías saludables!! Que no engordan)