Volteado de huevo y vegetales

Name: Volteado de huevo y vegetales
Yield: 1 ración
Cuisine: americana
Ingredients: 1 tortilla de harina (o si prefieres de maíz); 3 claras de huevo; al gusto Tomate en rodaja; al gusto Queso mozzarella fat free; 2 lascas de turkey bacon; al gusto Espinaca

Dora Avalos @cook_Tori77_ESA

Soy Salvadoreña En El Mundo✈🎰

Una forma diferente de comer huevo o claras ( lo que prefieras) en un desayuno completo con solo 283 cal

Volteado de huevo y vegetales

Dora Avalos @cook_Tori77_ESA

Soy Salvadoreña En El Mundo✈🎰

Una forma diferente de comer huevo o claras ( lo que prefieras) en un desayuno completo con solo 283 cal

Guardada

Ingredientes

7 min

1 ración

1tortilla de harina (o si prefieres de maíz)
3claras de huevo
al gustoTomate en rodaja
al gustoQueso mozzarella fat free
2lascas de turkey bacon
al gustoEspinaca

Guardada

Pasos de la receta

7 min

1

Ponemos a sofreír un poco el bacon partido en pequeñas tiritas, usando spray de aceite de oliva
2

Añadimos las claras de huevo y. Usando empiecen a cocerse ponemos la tortilla encima para que termine de cocinarse junto
3

Cuando la clara este completamente cocinada le damos vuelta, luego ya en el plato colocamos la espinaca queso y tomate y lo cerramos. Si gustas pueden agregar pimienta y/o jalapeño
4

Y listo, esta vez se acompañó de un rico café negro.
BUEN PROVECHO!!!