Smoothie de pera, banana y nuez
Julieta Luján @Julieta
Pequeños placeres para arrancar el día con ánimo, energía y sabiendo que le damos a nuestro cuerpo muchos nutrientes 💪
Smoothie de pera, banana y nuez
Pequeños placeres para arrancar el día con ánimo, energía y sabiendo que le damos a nuestro cuerpo muchos nutrientes 💪
Pasos de la receta
- 1
Cuándo llega el calor siempre pongo bananas en el freezer para tener congeladas en caso de querer hacer esto se smoothies o helado.
- 2
Poner en el vaso de la licuadora las nueces activadas (remojadas durante la noche) y los hielos. Mientras pelar la pera para luego poner la pera sino semillas y los trozos de banana congelada.
- 3
Añadir el medio vaso de agua es importante no pasarse con la cantidad de agua. También le puse un poco de semillas de chía.
- 4
Licuar y servir.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Julieta Luján le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/16652805
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Yo #elijococinar... y aquí guardo todas mis recetas! Muchas salieron de mi creatividad, si no las guardo después es imposible recordar cómo las hice jeje!Dejame comentarios en las recetas, me va a encantar leerlos y responder siempre que pueda.
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