Cualquier hora es buena para un smoothie y aquí tenemos uno muy rico

#Tescoma un zumo perfecto para después del gym!!!!

Uno de los jugos más populares de Venezuela, uno de esos jugos nutritivos que siempre te dan la sensación de frescura.

https://youtu.be/2653ohmvQBU Ya se acerca el invierno!! Por eso he preparado un jugo para subir las defensas y que nuestro sistema inmune esté muy fuerte y que la gripe ni nos mire!! jejejeEl pimiento rojo o chile morrón es uno de los vegetales que más vitamina C poseen. Tiene casi 3 veces más vitamina C que la naranja. Por lo tanto es perfecto para subir nuestras defensas y prevenir catarros y gripes.La naranja también tiene grandes cantidades de esta vitamina. Y además ayuda a generar anticuerpos, por lo que mejorará nuestra resistencia ante enfermedades.El jengibre ayuda a prevenir la gripe, las infecciones e inflamaciones y dolores gracias a sus propiedades antibióticas, antioxidantes y antiinflamatorias :-DY por último la remolacha es un potente anticancerígeno por ser una bomba de vitaminas y minerales. Destacando el hierro, mineral indispensable para tratar y prevenir la anemia y manener una buena salud, energía y vitalidad.Y MUY IMPORTANTE! Este jugo nos ayuda a mantener un ph alcalino y a depurar nuestra sangre y nuestro hígado.

Me gusta el Granini pero este es natural y sabe muy rico !

Simple y deliciosa

La ortiga es una hierva que protege nuestro sistema hepático biliar, eliminando la grasa del hígado, renovación de la bilis, es antiséptica y nos aporta minerales. Una planta tan humilde también puede ser aprovechada para eliminar el puo o la mosca blanca de los arboles. Elaborando purin de ortiga.