Una manera fácil de prepararte unas deliciosas hamburguesas caseras. Sin colorantes ni conservantes! :-)

Con estas mini hamburguesitas he inaugurado mi airfryer. Han quedado de rechupete en solo 6 minutos!! Muy jugosas por dentro y ligeramente tostadas por fuera. Lo mejor es que no mancha nada y he hecho12 a la vez!!

Estas hamburguesas las empecé a "inventar" cuando no podía comer hidratos de carbono y como sustitutivo al pan rallado y la harina, usé diferentes especias.Yo las acompaño de Mostaza de Dijon.

Receta de cosecha propia. Muy fácil de hacer.

Manera ideal de camuflar la verdura para que los chinijos se las coman! Le mandas espinacas mezcladas con la carne y ni se enteran! Y como la cosa iba de comida sanota, pues las he acompañado de unas papas y unas habichuelas hervidas y un buen chorro de aceite de oliva virgen extra. ¡Ideal! Mira aquí el vídeo de la elaboración: https://youtu.be/D2ZLABKIE9g #dominó

Hacer hamburguesas en casa no tiene mucho misterio. Hay tantas variedades como se nos puedan ocurrir. Con miga de pan o sin ella, con perejil o sin el, ¿especias o solo sal y pimienta? Aquí les dejo una de las versiones que a mí me gusta hacer en casa. Esta mezcla vale también para albóndigas o rellenos de calabacines, papas o berenjenas

Hamburguesas horneadas de trigo sarraceno, quinoa, ajo, pimentón, jengibre, cúrcuma, sal kala namak y harina de garbanzo.

Una de mis preferencias.#mirecetario #1receta1arbol

Video Receta : https://www.youtube.com/watch?v=SZ8OE6tFHhgHoy les traemos la forma mas sencilla de que los niños coman espinacas sin que protesten o rechisten ya que se las vamos a presentar con forma de hamburguesas.Con esta receta vamos a tener un gran rendimiento ya que nos saldrán 9 hamburguesas por muy poco dinero.

Cuándo cocinar hamburguesas típicamente incorporando carne de cerdo y ternera en Japón. Pero también puede usar ternera o cerdo.

Otra forma de comer proteínas. Muy ricas y saludables. Prueba!!! Te van a encantar.