Waffles estilo belgas con harina de avena. La masa se hace en menos de 2 min. Són muy sabrosos y más saludables que los convencionales.Estos son los waffles de avena 1-1-1-100 Hechos con 1 huevo. Con solo 1 cucharada de aceite y 1 de azúcar y 100 gr de harina en mi caso mitad avena mitad de trigo común.

Parece ser que esta receta es de origen belga aunque la palabra grofre proviene del francés. En EE UU son muy comunes para el desayuno, aunque también hay recetas para waffles salados.El caso es que limpiando los gabinetes de mi cocina me encontré una wafflera que hace años la tengo y no la usaba porque se pegaban y resultaban todo un desastre. Quise volver a probarla y esta vez logré que salieran unos gofres aceptables. Se pueden servir con jarabes, dulce de leche, crema con frutas, etc.

Esta receta es perfecta para cuando tienes poco tiempo y además está preparada con ingredientes que tenemos en casa.

Estos ricos waffles saludables de avena con frutas son ligeros, tienen una textura esponjosa y un irresistible aroma a galletas recién horneadas. La masa se hace fácilmente en pocos minutos, pero también puedes hacerla y reservarla en la nevera para usarla al día siguiente.  

Esta receta se la he visto a recetan que funcionan yo lo único que he cambiado a sido en vez de esencia , de vainilla le puesto aroma de naranja, ya que la crema que tenía era crema pastelera de chocolate, y al chocolate le va muy bien el sabor de naranja para mi gusto personal

Un desayuno que gusta mucho a los niños. No olvidéis compañarlo de un buen batido o zumo de frutas, para que resulte más completo.

Como los de espinacas tuvieron mucho éxito con mi hijo de 2 años, hoy he inventado estos! Con cebolla, puerro, zanahorias y queso y taquitos de jamón serrano!Cuando los cortas se ven los trocitos de todo pero a simple vista nada! Así los niños se comen la verdura sin darse cuenta jjjj🤪Demasiado buenos!🤤🤤🤤🤤#comidasparaniños #lunchideas #kidsmeals #menuparaniños #cena #almuerzo

Jugo verde Alcalino de pepino, limón y perejil por la mañana en ayunas es desintoxicante y nos ayuda bajar de peso. El exceso de grasa en el cuerpo es perjudicial para la salud ya que obliga a nuestro organismo a luchar contra enfermedades como la tensión arterial alta y la diabetes. Hacer este jugo isotónico con Agua de Mar - sal liquida marina aportamos a nuestro organismo todas las sales minerales que necesita nuestro organismo.

Tenía muchísimas ganas de estrenar un molde, un molde muy especial, que me llegó desde Maryland, U.S.A. como regalo de mi amiga Lourdes, ( usuaria de mis recetas). Entonces preparé esta empanada de harina de maíz, en su honor.Creo que si tuvieras oportunidad de probarla, Lourdes te iba a gustar, en Asturias utilizamos mucho la harina de maíz sin refinar, y tu como llevas sangre asturiana, la sabrías apreciar, Pensé que al llevar tanto relleno, iba a durar, varios días, pero en un momento se esfumó. Gracias Lourdes, y aunque solo sea virtual, va por ti

Esta pizza es apta para todas las personas, aunque especialmente para las personas con diabetes debido a que está elaborada con una base de harina integral y una pasta de berenjena rica en fibra. Esta pasta de berenjena actúa como sustituto del queso en la pizza, por lo que la hace baja en grasas y en calorías, muy recomendable para aquellas personas que deseen bajar el peso.

Deliciosa receta...anillas de calamar pasadas por harina y fritas, dispuestas sobre un nido de patatas paja y acompañadas de una exquisita y novedosa mayonesa verde con ajo, perejil y aceite de oliva.

Lo primero que hago cuando me levanto por las mañanas muy temprano es preparar mis mates y mis tostadas de pan integral o de centeno untadas con esta ligera mermelada casera de ciruelas. Las hago de una manera muy sencilla ya que hiervo las frutas en agua con edulcorante líquido hasta que quedan muy blanditas, casi desarmadas, y se forma un almíbar espeso. Retiro las cáscaras que prácticamente están desprendidas de las ciruelas y los carozos, luego las piso con tenedor. Conservo la mermelada en un recipiente hermético. No me dura muchos días ya que la empleo también para acompañar yogures, como postre.