Revuelto vegan súper sano y nutritivo

Name: Revuelto vegan súper sano y nutritivo
Yield: 4 porciones
Cuisine: argentinas
Ingredients: 50 gr tomates desecados; 1 lata arvejas orgánicas; 100 gramos tofu; 2 cucharadas mostaza; 100 gr mozzarella vegan se compra en dieteticas como todo; 1 pizca albahaca; 1 pizca pimienta negra; 1 cucharada miel de algarroba; 1 pizca sal marina; 2 cucharadas azúcar mascabo organico; 100 grs chía gel

Mica vegan y recetas para todos @cook_5052262

Hola Que Tal Mi Nombre Es Micaela Y Me Gusta Mucho Cocinar

Con lo que tengo en casa para comer sanamente

Revuelto vegan súper sano y nutritivo

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Guardada

Ingredientes

15 mim

4 porciones

50 grtomates desecados
1 lataarvejas orgánicas
100 gramostofu
2 cucharadasmostaza
100 grmozzarella vegan se compra en dieteticas como todo
1 pizcaalbahaca
1 pizcapimienta negra
1 cucharadamiel de algarroba
1 pizcasal marina
2 cucharadasazúcar mascabo organico
100 grschía gel

Guardada

Pasos de la receta

15 mim

1

Ayer explique los tomatea desecados se hidratan en agua tibia media hora ¿ok?.
2

Bien poner en una sartén aceite de oliva virgen un chorrito y agregar las arvejas.agregar el tofu cortado en dados y la nuzarrela ya venia rallada.poner a cocinar a parte activar las semillas de chía en un bowl con agua 10 min se forma un gel y se le pone al revuelto con agua directamente. Se condimenta, mostaza, miel etc lo que to use y lo que uds les guste. Se deja reposar se le colocan un chorrito de aceite cruda y sal marina en un plato y a comer
3

Un detalle al terminar el plato le agregue salsa de soja cremosa que se compra en dieteticas es más dulce y no es líquida

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Cooksnaps

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Mica vegan y recetas para todos @cook_5052262

23 de diciembre de 2016 15:40

Hola Que Tal Mi Nombre Es Micaela Y Me Gusta Mucho Cocinar

Tengo 41 años cumplidos hoy 20 de agosto y me gusta la comida casera y esta página es genial para compartir todo lo nuestro, actualmente soy vegana y he decidido compartir mi transición con ud, pero respetando las tradiciones familiares también cocino vegetariano y omnívoro y soy cosmiatria así que amo dar recetas para la piel y para rejuvenecer nos por dentro.también hice un curso de infusiones y mates , por lo que siempre van a encontrar aquí mucho de esto , estoy próxima a cumplir 41 y estoy muy feliz de hace ya casi 2 años de pertenecer a esta comunidad.

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Palabra clave

Revuelto Comida Saludable

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