Esta marca de ensalada tiene diferente variedades a mi me gusta la gourmet que lleva escarola canonigos

Pongo la mitad de la bolsa. Aunque vienen lavadas yo siempre la lavo

Añadimos las aceitunas el maíz las lonchas de pavo cortadas en trocitos pequeños y el atún

Pelamos lavamos y rallamos la zanahoria el rallador eléctrico Moulinex es una gran ayuda en la cocina

Condimentamos con la sal la cebolleta y el ajonjoli o sésamo para las que ya tenemos una edad deciros que el ajonjolí es una fuente de calcio y es muy recomendable tomar para las personas que tienen osteoporosis. Ideal para las que como a mi no le gusten los lácteos. Se puede añadir a la ensalada zumos te o tomar una cucharada diaria

Adornamos con los huevos cocidos

La tapó y guardo en la nevera hasta la hora de comer. Cuando ya está en la mesa la termino de aliñar con el aceite y el vinagre. Si lo hiciera antes se quedaría lacia