Gachas de avena

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Galicia

Este está siendo mi desayuno diario últimamente, y la verdad es que me llena de energía para todo el día y me quedo súper a gusto! Yo os voy a poner mis cantidades y ya vosotros variais según vuestras necesidades. En el caso de las protein crunch se puede sustituir por trocitos de chocolate negro 70%.
#fitnes #sano #saludable #avena #chocolate #gachas #desayuno

Gachas de avena

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Este está siendo mi desayuno diario últimamente, y la verdad es que me llena de energía para todo el día y me quedo súper a gusto! Yo os voy a poner mis cantidades y ya vosotros variais según vuestras necesidades. En el caso de las protein crunch se puede sustituir por trocitos de chocolate negro 70%.
#fitnes #sano #saludable #avena #chocolate #gachas #desayuno

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Ingredientes

10mins
1 porciones
  1. 140 grleche de soja/avena
  2. 40 grcopos de avena
  3. 1 piezafruta, a mi me encanta con plátano y fresas
  4. 10 grprotein crunch de mybodygenius

Pasos de la receta

10mins
  1. 1

    Una vez pesados los ingredientes, echamos la leche y la avena en un cazo y removemos.

  2. 2

    Una vez que hierva lo retiramos a un bol.

  3. 3

    Añadimos la fruta y el chocolate y listo!

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Dibujo gris de una cámara y una sartén de cocina
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