Salsa de remolacha con quinoa, patatas, maíz, limón, zanahoria y fresa.

Siempre que hacía panquecas de avena me quedaban diferentes y no me gustaba, ¡¡hasta que por fin conseguí la receta perfecta!! Se las comparto lo más exacta posible. Perfecta también para los niños 😉

La tarta Pavlova es un famoso y antiguo postre elaborado con merengue, denominado así en honor de la famosa bailarina rusa Anna Pávlova. Es un pastel crujiente por fuera y muy cremoso y ligero por dentro. #RevistaCookpad #tarta #tartapavlova

Copos de avena suaves, no necesitan cocción

¿Qué desayunas hoy? ¡Un desayuno griego, sano, riquísimo, excelente! Si te gusta el yogur y la fruta, este desayuno es para ti.

Receta super fácil!!!! Una versión diferente de la hamburguesa de carne, mucho más sana y perfecta para sorprender!!! #quinoa #remolacha #buenavidafood #hamburguesa #vegetariana #fácil

Nuestro desayuno realfooding!Tortitas de avena con fruta y chocolate 80% y un vaso de leche con cacao puro y canela.Muy bueno y sin ultraprocesados ni azúcar refinado!!#recetasdulces

¡Primera receta del 2017! Este año lo empiezo con las pilas puestas ya que esta receta forma parte de la dieta de los colores que voy a seguir un par de semanas. La dieta se trata de incorporar a las recetas una gran variedad de colores para beneficiarnos de lo que nos aporta cada uno. La remolacha además de un color intenso nos aporta vitamina C y potasio entre sus muchos beneficios.#ColoreandoMiDieta

¿Quieres saber como hacer pancakes veganos deavena y remolacha?, ¿quieres saber como preparar unos deliciosos hotcakes veganos de avena y remolacha? ..pues no te pierdas entonces un nuevo video de desayunos veganos saludables, una nueva receta para tu lista de desayunos veganos fáciles y proteicos.Disfruta del video completo de la receta en nuestro canal en YouTube Recetas Veganas TV

#mundoÉsta receceta es una variante Rusa de remolacha con queso, receta que me explicó mi hija. Descubrir las propiedades y beneficios de la remolacha, han sido los causantes de intentar buscar combinaciones para recetas saludables, sencillas y económicas. Es una excelente fuente de ácido fólico, así como de vitamina C y potasio. Concretamente 100 g cubren la tercera parte de las necesidades diarias de ácido fólico de un adulto, la sexta de las de vitamina C y el 8% de las de potasio y magnesio.También contiene una cantidad apreciable de fósforo y apenas aporta calorías (41 por 100 g). Otros nutrientes que se encuentran en cantidades no desdeñables son las vitaminas B1, B2, B3 y B6, y los mineraleshierro y yodo.Todos los nutrientes, especialmente el hierro, se asimilan mejor cuando la remolacha se toma en forma de jugo. Beneficios de la remolachaMuchas enfermedades pueden beneficiarse del consumo de remolacha, sin embargo, se ha de insistir en que la remolacha no cura nada por sí misma, sino que ayuda a la prevención como un alimento saludable en la dieta.Potente anticancerígenoLa betanina es el pigmento rojo que da color a la remolacha y se trata de un flavonoide con potente agente anticancerígeno. Se ha demostrado que la ingestión de esta planta inhibe la aparición o el crecimiento de tumores cancerígenos, tal como constató el doctor húngaro Alexander Frerenegi en sus experimentos llevados a cabo en animales y personas.Controla la tensión arterialLa ingestión

Un delicioso postre de fresas, fácil y rápido.

Esta receta con remolacha me encanta por su increíble color rosado , sabor , textura y suavidad #vegan #pancakes #healthy