CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o entra
Guarda recetas, sigue a otros miembros, comparte tu cocina y, ¡mucho más!
  • Buscar
  • Premium
    • Las recetas más cooksnappeadas
    • Acceso diario al ranking
  • Premium
  • Retos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Mi Colección
Mi Colección
Para empezar a crear tu colección, por favor registrarse o entrar.
Quiche de espinacas y queso feta en base crujiente de quinoa
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
  • Añade Cooksnap
  • Añadir a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Anclar
    • X
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Foto principal de Quiche de espinacas y queso feta en base crujiente de quinoa

Quiche de espinacas y queso feta en base crujiente de quinoa

Sandra_M
Sandra_M @cocina_practica_
L'Escala

La base de este quiche es sencillamente increíble! Una alternativa saludable que queda suave y crujiente a la vez y que combina en un solo bocado la frescura de las espinacas con la cremosidad del queso . Perfecta para el desayuno, brunch o una cena ligera.

La base de este quiche es sencillamente increíble! Una alternativa saludable que queda suave y crujiente a la vez y que combina en un solo bocado la frescura de las espinacas con la cremosidad del queso . Perfecta para el desayuno, brunch o una cena ligera.

Leer más

Quiche de espinacas y queso feta en base crujiente de quinoa

Sandra_M
Sandra_M @cocina_practica_
L'Escala

La base de este quiche es sencillamente increíble! Una alternativa saludable que queda suave y crujiente a la vez y que combina en un solo bocado la frescura de las espinacas con la cremosidad del queso . Perfecta para el desayuno, brunch o una cena ligera.

La base de este quiche es sencillamente increíble! Una alternativa saludable que queda suave y crujiente a la vez y que combina en un solo bocado la frescura de las espinacas con la cremosidad del queso . Perfecta para el desayuno, brunch o una cena ligera.

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
Editar receta
Estadísticas
Añadir a carpetas
Añade CooksnapAñade Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Anclar
  • X
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Añade CooksnapAñade Cooksnap
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Anclar
  • X
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
  • Añade Cooksnap
  • Añadir a carpetas
  • Imprimir
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

1h 30 min
10 raciones
  • Para la masa crujiente:
  • 400 gquinoa
  • 800 mlagua
  • 2huevos L
  • 80 gqueso Grana Padano rallado
  • 1/2 cdtasal
  • Pimienta negra recién molida
  • Relleno:
  • 250 gespinacas cocidas y troceada
  • 4 dientesajo finamente troceado
  • 1cebolleta mediana finamente troceada
  • 15 mlaceite de oliva
  • 80 gqueso feta desmenuzado
  • 100 gqueso Grana Padano
  • 2huevos L
  • 50 gqueso crema/ricota
  • 200 mlnata para cocinar
  • Sal y pimienta
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.

Pasos de la receta

1h 30 min
  1. 1

    Coloca la quinoa en un colador, lávala con abundante agua mientras revuelves un poco. Para cocinarla colócala en un cazo con el agua y llévala a fuego bajo durante 15 minutos. Controla la cocción con cuidado para que no hierva, agrega pequeñas cantidades de agua extra, según sea necesario solo para mantener el agua cubriendo un poco la superficie de la quinoa. Cuando esté tierna, retira del fuego, déjala tapada por 10 min. Este método hará que quede esponjosa. Precalienta el horno a 180°C

    Foto del paso 1 de la receta Quiche de espinacas y queso feta en base crujiente de quinoa
    Foto del paso 1 de la receta Quiche de espinacas y queso feta en base crujiente de quinoa
  2. 2

    Vierte en el vaso de la procesadora la quinoa, los huevos, el queso y la sal. Espolvorea un poco de pimienta negra. Tritura la mezcla hasta quedar homogénea.

    Foto del paso 2 de la receta Quiche de espinacas y queso feta en base crujiente de quinoa
    Foto del paso 2 de la receta Quiche de espinacas y queso feta en base crujiente de quinoa
  3. 3

    Pincela con un poco de aceite el molde en el que harás el quiche. Vierte la preparación de quinoa y extiéndela hasta cubrir el molde; para que esta se quede bien adherida en los bordes hazlo con la ayuda del fondo de una taza presionando suavemente. Lleva al horno por 15 min a 180°C. Retira y deja enfriar.

    Foto del paso 3 de la receta Quiche de espinacas y queso feta en base crujiente de quinoa
    Foto del paso 3 de la receta Quiche de espinacas y queso feta en base crujiente de quinoa
    Foto del paso 3 de la receta Quiche de espinacas y queso feta en base crujiente de quinoa
  4. 4

    Calienta un sartén con 15ml de aceite de oliva a fuego medio-alto. Agrega las cebolletas revolviendo de vez en cuando hasta que queden tiernas. Añade el ajo y deja por dos minuto más. Incorpora las espinacas integrando todo muy bien. Retira inmediatamente del fuego, agrega el queso feta y sazona con sal y pimienta negra a gusto.

    Foto del paso 4 de la receta Quiche de espinacas y queso feta en base crujiente de quinoa
    Foto del paso 4 de la receta Quiche de espinacas y queso feta en base crujiente de quinoa
  5. 5

    En un bol coloca la nata, los huevos batidos, solo 80 g de queso rallado y el queso crema. Agrégalo a las espinacas, mezcla todo muy bien.

    Foto del paso 5 de la receta Quiche de espinacas y queso feta en base crujiente de quinoa
    Foto del paso 5 de la receta Quiche de espinacas y queso feta en base crujiente de quinoa
    Foto del paso 5 de la receta Quiche de espinacas y queso feta en base crujiente de quinoa
  6. 6

    En la base de quinoa espolvorea los 20 gr restantes de queso rallado.

    Foto del paso 6 de la receta Quiche de espinacas y queso feta en base crujiente de quinoa
    Foto del paso 6 de la receta Quiche de espinacas y queso feta en base crujiente de quinoa
    Foto del paso 6 de la receta Quiche de espinacas y queso feta en base crujiente de quinoa
  7. 7

    Encima vierte poco a poco las espinacas con la crema, distribúyela para que quede uniforme. Hornea por 40 min a 180°C o hasta que esté bien cocida y la parte superior comience a dorarse ligeramente.

    Foto del paso 7 de la receta Quiche de espinacas y queso feta en base crujiente de quinoa
    Foto del paso 7 de la receta Quiche de espinacas y queso feta en base crujiente de quinoa
    Foto del paso 7 de la receta Quiche de espinacas y queso feta en base crujiente de quinoa
  8. 8

    Deja enfriar antes de cortarla.

    Foto del paso 8 de la receta Quiche de espinacas y queso feta en base crujiente de quinoa
    Foto del paso 8 de la receta Quiche de espinacas y queso feta en base crujiente de quinoa
  9. 9

    🧑‍🍳 La quinoa se cocina siempre con esta regla: 1 proporción quinoa por 2 partes de agua, como el arroz
    🧑‍🍳. Puedes usar acelgas en lugar de espinacas y agregar trocitos de jamón.
    🧑‍🍳 Cualquier tipo de queso funciona estupendamente bien con las espinacas y la quinoa. Anímate a preparar esta receta con un solo tipo de queso o intercambiando con otros de tu preferencia.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Sandra_M le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/24070220
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
Editar receta
Estadísticas
Añadir a carpetas
Añade CooksnapAñade Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Anclar
  • X
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Añade CooksnapAñade Cooksnap
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
  • Añade Cooksnap
  • Añadir a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Anclar
    • X
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

Sandra_M
Sandra_M @cocina_practica_
13 de septiembre de 2024 15:33
L'Escala

Comentarios (2)

Sandra_M
Sandra_M @cocina_practica_
14 de septiembre de 2024 09:13
@Gi_V queda muy bien y el queso le da un sabor especial. 😄
Invitado
Añade un comentario
0/0

Palabra clave

Quiche Espinaca Feta Masa Quinoa

Recetas parecidas

Más recetas recomendadas

  1. Pechuga de pavo con vino blanco, pasas y uva
  2. Medallones de Merluza con Pisto y huevo cocido
  3. Sopa de lasaña
  4. Mac and Cheese
  5. Guiso de costillas y patatas con picada de avellanas
  1. Tortitas de avena y manzana fit
  2. Brownie casero y fácil
  3. Pasta cremosa con calabacín y yogurt griego
  4. Merluza con almejas a la marinera
  5. Crema de champiñones
  1. Sepia guisada a la andaluza
  2. Noodles con salmón
  3. Langostinos cocidos (San Lucar de Barrameda)
  4. Tarta de queso fit
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

En Cookpad, nuestra misión es hacer que la cocina diaria sea algo divertido. Creemos firmemente que cocinar es la clave para que todos tengamos una vida más sana y más feliz y un planeta más cuidado.Ofrecemos a todos los que cocináis en casa cada día, y desde cualquier lugar del mundo, un espacio en el que nos ayudamos mutuamente, compartiendo recetas y trucos de cocina

Hazte a Premium para obtener servicios y beneficios únicos!

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Para saber más

Cookpad Premium Únete al equipo Ayuda Blog Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre Cookpad en Google Play Abre Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close