Hamburguesas de brócoli

Jose
Jose @cook_1109445
España

Receta de @lauracruz
Receta hecha en airfryer Taurus
#revistacookpad

Hamburguesas de brócoli

8 personas planean cocinarlo

Receta de @lauracruz
Receta hecha en airfryer Taurus
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Ingredientes

1 hora aprox
9 unidades
  1. 220 grblocoli hervido y escurrido
  2. 100 grcopos de avena
  3. 2huevos
  4. 1 pizca de sal
  5. 1 cucharaditaorégano
  6. 1 cucharaditacomino

Pasos de la receta

1 hora aprox
  1. 1

    En un bol chofaremos bien con un tenedor el brócoli

  2. 2

    Añadiremos los huevos y integraremos bien, echaremos la sal, orégano y comino

  3. 3

    Añadiremos la avena mezclaremos bien que esté todo integrado

  4. 4

    Yo dejé la masa reposar en la nevera 1 hora.

  5. 5

    Hacemos las hamburguesas de forma circular con aros metálicos,

  6. 6

    Programamos la airfryer 10 minutos a 180°C, a la mitad del tiempo le damos la vuelta, así hasta acabar masa a mí me salieron 9.

  7. 7

    Servimos con un poco ensalada.

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Dibujo gris de una cámara y una sartén de cocina
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Jose
Jose @cook_1109445
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Fotografo aficionado en mi tiempo libre @loco372, cocinillas de mi casa, en Instagram @cocin_ajoseel prat de llobregat,barcelona
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