Sopa de avena para adelgazar /Comida de Marruecos

Comida de Marruecos Con Hakima
Comida de Marruecos Con Hakima @cook_4731376
España

https://youtu.be/cqtz3asb94M
Sopa muy rica ,nutritiva y además económica.

Sopa de avena para adelgazar /Comida de Marruecos

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https://youtu.be/cqtz3asb94M
Sopa muy rica ,nutritiva y además económica.

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Ingredientes

  1. 250 gcopos de avena
  2. 6c g de salsa de tomate
  3. 2c g de perejil y cilantro
  4. 2c g de aceite de oliva
  5. 2 Lagua
  6. 1/2c p de jengibre
  7. 1/2c p de cúrcuma
  8. 1/4c p de piemeinta
  9. 1 cucharitasal

Pasos de la receta

  1. 1

    Cogemos una olla,echamos la cebolla, el aceite, las especias y el agua.

  2. 2

    Ponemos nuestra olla a fuego medio hasta que se empiece a hervir,después añadimos los copos de avena, la salsa de tomate y perejil y cilantro, mezclamos todo muy bien y bajamos el fuego y lo dejamos hasta que se cocine durante 12 minutos.

  3. 3

    ¡ y ya nuestra sopa está lista, cuando la servimos la decoramos con perejil fresco!😀😀😀😀

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