Sopa de col

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Zaira
Zaira @zairadelgado2001
Granada

Como estoy mala del riñon estos dias he decidio hacer esta sopita sana y muy buena.

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Ingredientes

40min
1 o 2 raciones
  1. 1/2 cabezapequeña de coliflor (separa ramilletes pequeños)
  2. 1zanahoria mediana pelada y cortada en rodajas finas
  3. 1/2calabacín pequeño cortado en rodajas finas
  4. 1patata pequeña pelada y cortada
  5. 700 mlagua o caldo vegetal
  6. 1huevo cocido

Pasos de la receta

40min
  1. 1

    Pon el agua o caldo a hervir en una olla y añade la patata y zanahoria primero, porque tardan más en cocerse.

  2. 2

    Hierve aparte unos ramilletes más grandes de coliflor hasta que estén bien tiernos y el huevo (unos 10–15 minutos).

  3. 3

    Después añade la coliflor y el calabacín, con la patata y la zanahoria.

  4. 4

    Hierve todo junto en el agua o caldo durante unos 20–25 min, hasta que esté muy tierno.
    Tritura hasta que te quede una crema suave. Añade un chorrito de aceite de oliva al final y mezcla bien.

  5. 5

    Cuando sirvas, pon la sopa en el plato o bol, añade los trozos grandes de coliflor hervida y el huevo cocido picado o entero según prefieras

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Dibujo gris de una cámara y una sartén de cocina

Comentarios

Escrita por

Zaira
Zaira @zairadelgado2001
Granada
Platos sencillos y buenisimos🥰
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