PAN de HARINA de GARBANZOS con ESPECIAS

Name: PAN de HARINA de GARBANZOS con ESPECIAS
Cuisine: uruguaya
Ingredients: 1 taza harina de garbanzos; 1 taza agua; 1/2 cta sal; 1 cda aceite de oliva; 1 cda psyllium (optativo); 1 cda levadura nutricional (optativo); 1 cda polvo de hornear; Especias: menta, ciboulette, albahaca, ajo en polvo

Virginia @virginia

Montevideo

La harina de garbanzos es muy nutritiva y recomendable, sin gluten, con proteína y fibra saludable.

PAN de HARINA de GARBANZOS con ESPECIAS

Virginia @virginia

Montevideo

La harina de garbanzos es muy nutritiva y recomendable, sin gluten, con proteína y fibra saludable.

Guardada

Ingredientes

1 tazaharina de garbanzos
1 tazaagua
1/2 ctasal
1 cdaaceite de oliva
1 cdapsyllium (optativo)
1 cdalevadura nutricional (optativo)
1 cdapolvo de hornear
Especias: menta, ciboulette, albahaca, ajo en polvo

Guardada

Pasos de la receta

1

Es recomendable dejar una noche la harina de garbanzos con el agua para que la harina se hidrate bien Es optativo
2

Agregar el resto de los ingredientes s: el aceite, la sal, especias, levadura y psyllium y por último el polvo de hornear mientras se precalienta el horno a 200°C
3

Colocar en molde de pan previamente aceitado y llevar al horno durante 25’ aproximadamente