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Acelgas esparragadas
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Foto principal de Acelgas esparragadas

Acelgas esparragadas

begoigualada
begoigualada @begoigualada
Murcia, Murcia, España

Las acelgas esparragadas son un plato tradicional andaluz sencillo y nutritivo, con una salsa espesa hecha a base de majado.
Acelgas Esparragadas
#verduras

Las acelgas esparragadas son un plato tradicional andaluz sencillo y nutritivo, con una salsa espesa hecha a base de majado.
Acelgas Esparragadas
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Acelgas esparragadas

begoigualada
begoigualada @begoigualada
Murcia, Murcia, España

Las acelgas esparragadas son un plato tradicional andaluz sencillo y nutritivo, con una salsa espesa hecha a base de majado.
Acelgas Esparragadas
#verduras

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Ingredientes

40 min
4 raciones
  1. 850 gracelgas frescas (2 manojos)
  2. 5 dientesajo
  3. 30 gralmendras peladas crudas
  4. 3 rebanadaspan del día anterior
  5. 1 cucharaditacomino
  6. 1 chorrovinagre
  7. 50 mlaceite oliva
  8. 1/2cebolla grande
  9. 50 grtaquitos de jamón serrano
  10. 1 cucharadapimentón (dulce o picante)
  11. 1 cucharadapimiento choricero
  12. Sal
  13. 1 vasocaldo de cocer las acelgas
  14. Opcional: perejil fresco y 2 huevos fritos para acompañar
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Pasos de la receta

40 min
  1. 1

    Limpia las acelgas: separa hojas de pencas (tallos), quita hilos de las pencas y córtalas en trozos pequeños de 4 cm; enrolla las hojas y córtalas en juliana.

    Foto del paso 1 de la receta Acelgas esparragadas
    Foto del paso 1 de la receta Acelgas esparragadas
    Foto del paso 1 de la receta Acelgas esparragadas
  2. 2

    Cuece las acelgas: hierve agua con sal, cocina primero las pencas 10-15 minutos, después añade las hojas y cuece 5 minutos más hasta que estén tiernas. Escurre, reserva las acelgas y el caldo aparte porque lo vamos a necesitar para la salsa.

    Foto del paso 2 de la receta Acelgas esparragadas
  3. 3

    Prepara el majado: en una sartén con aceite, tuesta las almendras y el ajo laminado 5 minutos; retíralos y reserva. Fríe las rodajas de pan hasta dorado, córtalo en dados y reserva. En el vaso de la batidora, añade las almendras, el ajo y el pan frito. Agrega comino, sal, vinagre y un vaso (300 ml) de caldo de cocer las acelgas. Tritura hasta ligar la salsa espesa.

    Foto del paso 3 de la receta Acelgas esparragadas
  4. 4

    Es aconsejable colar el aceite de la sartén, que utilizaremos después, y retirar el resto de migas de pan limpiando la sartén para continuar con el siguiente paso.

    Foto del paso 4 de la receta Acelgas esparragadas
  5. 5

    Saltea y mezcla: en la sartén, añade unas 3 cucharadas de aceite del que hemos usado para freír, incorpora 1/2 cebolla picada con una pizca de sal y sofríe a fuego medio hasta que la cebolla esté bien pochada. Añade los taquitos de jamón serrano y rehoga durante 1 minuto. Incorpora el pimentón y cocina unos segundos sin que se queme. Pon una cucharada de pulpa de pimiento choricero e integra en el sofrito.

    Foto del paso 5 de la receta Acelgas esparragadas
  6. 6

    Vierte el majado de salsa en la sartén y remueve hasta integrar. Si queda demasiado espeso, añade un poco más de caldo. La salsa empieza a tomar cuerpo y aroma.

    Foto del paso 6 de la receta Acelgas esparragadas
  7. 7

    Echa las acelgas bien escurridas a la sartén y mezcla con cuidado; cocina 2-6 minutos a fuego medio para integrar sabores.

    Foto del paso 7 de la receta Acelgas esparragadas
    Foto del paso 7 de la receta Acelgas esparragadas
  8. 8

    Sirve caliente, decorado con perejil y opcionalmente con huevos fritos o escalfados por encima.

    Foto del paso 8 de la receta Acelgas esparragadas
    Foto del paso 8 de la receta Acelgas esparragadas
    Foto del paso 8 de la receta Acelgas esparragadas
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A begoigualada le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/25417368
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begoigualada
begoigualada @begoigualada
14 de febrero de 2026 21:40
Murcia, Murcia, España
Me gusta cocinar platos ricos y variados. Cookpad es una buena plataforma para aprender y compartir recetas con vosotros.
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  1. 5.º de acelga fresca

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