Ensalada de espárragos caramelizados

Rebe
Rebe @cook_rebe08
España

Sencilla, deliciosa y con un toque distinto y sorprendente.

Ensalada de espárragos caramelizados

4 personas planean cocinarlo

Sencilla, deliciosa y con un toque distinto y sorprendente.

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Ingredientes

15 minutos
2 raciones
  1. 100 gespárragos blancos en conserva
  2. 100 gespárragos verdes frescos
  3. 1/2 vasozumo de naranja
  4. 1/2 vasocaldo de verduras
  5. 100 gtomates cherry variados
  6. 100 glechuga al gusto o rúcula
  7. 1cebolleta pequeña
  8. 15 gpiñones
  9. 2 cucharadasazúcar glas
  10. 2 cucharadasvinagre de Módena
  11. Pimienta negra
  12. Sal
  13. Aceite de oliva virgen extra

Pasos de la receta

15 minutos
  1. 1

    Comenzamos lavando y cortando la parte correosa de los espárragos verdes. Con ayuda de un pelador de verduras "fileteamos" los espárragos y los reservamos. Hacemos lo mismo con los espárragos blancos en conserva.

  2. 2

    Por otro lado, en una sartén tostamos los piñones. Retiramos cuando comiencen a dorarse y reservamos.

  3. 3

    En una sartén amplia, ponemos el azúcar glas y dejamos que comience a caramelizar.

  4. 4

    Cuando el caramelo esté tostado, añadimos los espárragos verdes fileteados y sofreímos durante un par de minutos.

  5. 5

    Agregamos el zumo de naranja y el caldo de verduras, salpimentamos y dejamos cocinar durante unos 5 minutos.

  6. 6

    Pasado este tiempo, añadimos los espárragos blancos y dejamos cocinar hasta que estén bien tiernos. Retiramos del fuego y reservamos.

  7. 7

    Por otro lado, picamos la cebolleta y la ponemos a dorar en una sartén con una cucharada de aceite. Añadimos también, los tomates cherry limpios y cortados por la mitad. Salteamos hasta que los tomates comiencen a fundirse. Retiramos y reservamos.

  8. 8

    Lavamos, secamos y cortamos las lechugas elegidas y, las colocamos en un cuenco. Añadimos los espárragos y los tomates. Salamos ligeramente y vertemos el vinagre. Mezclamos bien y colocamos en los platos de servicio.

  9. 9

    Por último, repartimos los piñones tostados sobre la ensalada y, servimos de inmediato.

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Rebe
Rebe @cook_rebe08
España
Me encanta cocinar, es mi terapia anti-estres.
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