Abrir en la App de CookpadPasos de la receta
- 1
Proteína y Omega-3: 180 g de filete de atún fresco o trucha a la plancha..
- 2
1 taza de lentejas cocidas salteadas con ajo y cebolla.
- 3
Salteado de espárragos, zapallito (calabacín) y morrón rojo
- 4
Semillas: 1 cucharada de semillas de lino molidas o semillas de chía espolvoreadas sobre la preparación.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Valentin Nicolas Lim le encantará ver cómo quedó.
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