Licuado laxante de fruta variada

#milibrode1000recetas
Indicado en ayunas, es diurético, fuente de vitamina C, contiene mucha fibra y es anticancérigeno.
Licuado laxante de fruta variada
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Indicado en ayunas, es diurético, fuente de vitamina C, contiene mucha fibra y es anticancérigeno.
Pasos de la receta
- 1
Lava la pera, los higos y las ciruelas. Pela el kiwi y exprime el jugo de mandarina. Corta la fruta restante en dados.
- 2
Añade la fruta cortada en vaso batidor. Tritura hasta obtener un licuado bien fino. Añade la miel, la esencia de ron y el zumo de mandarina. Tritura un poco más.
- 3
Sirve el licuado en una copa de cristal en ayunas.
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