Salteado de garbanzos-espinaca-col rizada

Name: Salteado de garbanzos-espinaca-col rizada
Yield: 4 raciones
Cuisine: americana
Ingredients: 16 onz garbanzos blandos; 5 tazas apretadas aproximadas de espinacas; 3 tazas col rizada; 1 chorro aceite de oliva; 1 chorrito aceite de sésamo; 1 chorrito vinagre de arroz; 1 cdita sal sazonada

Alheniel (LAB Humo y Grasa) @Alheniel

Resido en USA. Nací en Republica Dominicana

Les recomiendo, quedo súper rico y ese aroma a sésamo, es fabuloso.
Acompañen carne asada, o por si sola vale la pena intentarlo.

Salteado de garbanzos-espinaca-col rizada

Alheniel (LAB Humo y Grasa) @Alheniel

Resido en USA. Nací en Republica Dominicana

Les recomiendo, quedo súper rico y ese aroma a sésamo, es fabuloso.
Acompañen carne asada, o por si sola vale la pena intentarlo.

Guardada

Ingredientes

20 minutos

4 raciones

16 onz garbanzos blandos
5 tazasapretadas aproximadas de espinacas
3 tazascol rizada
1 chorroaceite de oliva
1 chorritoaceite de sésamo
1 chorritovinagre de arroz
1 cditasal sazonada

Guardada

Pasos de la receta

20 minutos

1

Lavar correctamente las ensaladas y escurrir los garbanzos .
2

En un sartén, a fuego medio alto, verter el aceite de oliva, cuanto caliente agregar los garbanzos y saltearlos por 1-2 minutos. Luego agregar las ensaladas y sazonar con el aceite de sésamo, vinagre y sal. Continuar salteando hasta que ablande la ensalada.
3

Servir acompañando carne o pescado asado o disfrute con galletitas.