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Preparar las pencas
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Foto principal de Preparar las pencas

Preparar las pencas

Kiko
Kiko @cook_1105399
Alcoi Alicante

Las "pencas" las utilizamos en varias comidas en mi tierra, como son los estofados, guisos, cocido, olleta...pero necesitan de unos pasos antes de ponerlos a la olla de esas recetas. Considero interesante explicar el proceso, así me evito en cada receta tenerlo que describir y sobre todo se trata de un preparativo que tienes que tener precocinado. GXL

Las "pencas" las utilizamos en varias comidas en mi tierra, como son los estofados, guisos, cocido, olleta...pero necesitan de unos pasos antes de ponerlos a la olla de esas recetas. Considero interesante explicar el proceso, así me evito en cada receta tenerlo que describir y sobre todo se trata de un preparativo que tienes que tener precocinado. GXL

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Preparar las pencas

Kiko
Kiko @cook_1105399
Alcoi Alicante

Las "pencas" las utilizamos en varias comidas en mi tierra, como son los estofados, guisos, cocido, olleta...pero necesitan de unos pasos antes de ponerlos a la olla de esas recetas. Considero interesante explicar el proceso, así me evito en cada receta tenerlo que describir y sobre todo se trata de un preparativo que tienes que tener precocinado. GXL

Las "pencas" las utilizamos en varias comidas en mi tierra, como son los estofados, guisos, cocido, olleta...pero necesitan de unos pasos antes de ponerlos a la olla de esas recetas. Considero interesante explicar el proceso, así me evito en cada receta tenerlo que describir y sobre todo se trata de un preparativo que tienes que tener precocinado. GXL

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Ingredientes

25 minutos
3 raciones
  1. 200 gpencas
  2. 50 gsal (si es gruesa mejor)
  3. Agua
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Pasos de la receta

25 minutos
  1. 1

    Cuando las compras en la verdurería te las dan así.

    Foto del paso 1 de la receta Preparar las pencas
  2. 2

    Cogemos una y hacemos el proceso.

    Foto del paso 2 de la receta Preparar las pencas
  3. 3

    Le cortas y desechas la punta y los laterales.

    Foto del paso 3 de la receta Preparar las pencas
  4. 4

    Coges la sal y la penca.

    Foto del paso 4 de la receta Preparar las pencas
  5. 5

    Refriegas toda la penca con la sal.

    Foto del paso 5 de la receta Preparar las pencas
  6. 6

    La cortas en trozos de 6-7 cm. aprox.

    Foto del paso 6 de la receta Preparar las pencas
  7. 7

    Hacer lo mismo con el resto de pencas.

    Foto del paso 7 de la receta Preparar las pencas
  8. 8

    Llenas un cazo de agua.

    Foto del paso 8 de la receta Preparar las pencas
  9. 9

    Ponerlas al fuego a cocer durante 20-30 min. Así saca de si la amargura.

    Foto del paso 9 de la receta Preparar las pencas
  10. 10

    Apagar, escurrir y reservar

    Foto del paso 10 de la receta Preparar las pencas
  11. 11

    Las dejas en un plato hasta que sea el momento de vertirlas a la olla, para seguir la cocción con el resto de ingredientes de otra receta.

    Foto del paso 11 de la receta Preparar las pencas
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Kiko le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/318655
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Kiko
Kiko @cook_1105399
21 de noviembre de 2015 07:54
Alcoi Alicante
Me gustaba cocinar algun plato en casa, luego me registré en esta página internacional el 02/04/2010 , (siempre gracias a Julia), desde entonces una ilusión contínua de aprender, elaborar, publicar y compartir platos. Espero disfrutéis con mi recetario. Destacaría el esmero en la explicación de cada receta, paso a paso, con un vocabulario de ir por casa y la máxima cantidad de fotografias. GXL (gracias por leerme)
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