Nada hay más saludable y refrescante que una buena limonada casera para combatir el calor del verano. Y si además le ponemos unas hojas de hierbabuena fresca se convierte en toda una tentación con muy pocas calorías. Ideal para hidratar a toda la familia disfrutando de cada sorbo.

La limonada es una bebida universalmente conocida, es fácil de preparar y los beneficios que el limón aporta para la salud son numerosos, por eso se ha convertido en la bebida favorita para acompañar cualquier momento del día incluyendo por supuesto el de las comidas.El agua de limón mejor conocida como limonada, proviene del Antiguo Egipto, algunos papiros que datan del siglo Por, dan cuenta de una bebida que se comercializaba preparada a base de jugo limón, agua y azúcar.También hay libros del siglo XIII que contienen recetas de bebidas con jarabe de limón como ingrediente principal.En la Costa Mediterránea y Mongolia se hallaron variaciones que convertía n a la limonada en una bebida ligeramente embriagante.En la España Medieval, durante la celebración de la Pascua la única bebida que podían tomar era vino rendido con limonada, conocida como, la sangría, que era lo único que los cristianos ortodoxos consumían, sobre todo en la provincia de León.En Francia en el siglo XVII, existían vendedores ambulantes de limonada que se conocían como los “Limonadiers” que vendían tarros de limonada a bajo precio.

Durante el verano suelo hacer a media mañana algún zumo o batido, esta limonada tiene el agregado del jengibre.Pero, además de sus propiedades curativas, estos dos ingredientes le dan un sabor muy especial.

Aunque este fin de semana el clima nos da una pequeña tregua con la temperatura y hace menos calor, una limonada casera y natural siempre apetece.Con limones y limas BIO naturales, menta del jardín, agua fría, hielo y sirope de agave BIO crudo, tenemos lista una refrescante limonada sin azúcar ideal para acompañar el almuerzo o tomar en cualquier momento del día.Si quieres conocer los valores nutricionales de esta receta y todas sus propiedades, visita mi blog (enlace en mi perfil) y sígueme en Instagram @lacocinade_jota.#lacocinadejota #limonada #limonadacasera #limonadasinazúcar #bebidas #sinazúcar #limón #lima #bebida #bebidacasera #comidareal #recetasfáciles #realfood #menúsemanal #comecomidareal #comidacasera #recetasrefrescantes

Ideal para la merienda o acompañando un aperitivo. Se agradece en estos días de calor ☀️🏖y es rápida y sencilla de elaborar🍹

El agua de limón es muy sencilla, solo necesitas zumo de limón, agua y azúcar o miel, es la bebida perfecta para los días más calurosos del verano!!!

#rápida. Todo un clásico para los calurosos días de verano

simple muy simple! jejeje! tenía mucha sed y la fanta tiene demasiado gas, y ya sabemos que de natural no lo es, aunque ponga 6% de zumo de limón. 😉😁😊

Esta limonada (jugo) como la llamamos en América latina, me trae unos recuerdos de cuando yo era niña, allí solemos tener casi todo el año una temperatura sobre los 29 grados y nos hacíamos unos jugos con azúcar morena, zumo de limón e hielo y buahhhh que pasada nos daban un vaso a cada niño jejejej recuerdo que mi hermano moisés metía el pan untado de mantequilla en el jugo jajaja como le encantaba hacer eso y todavía de mayor lo hace.

Para los días de calor, nada como una bebida sana y refrescante.

Es preferible utilizar limones con la piel fina y no muy grandes, ya que suelen tener menos parte blanca en la piel y son más jugosos.Ajuste la cantidad de azúcar a su gusto o sustitúyalo por edulcorante (en el último caso, suprima el caso 1 y añada el edulcorante a la jarra directamente)Sustituya los limones por 2 naranjas pequeñas o por 1 pomelo cortado en cuartos.Puede añadir a los limones un trozo pequeño (50-100 g) de otra fruta o verdura para darle un toque diferente (fresas, kiwi, apio, zanahoria).#cocinademercado#FEBRERO