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Sopa alcalinizante y saludable
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Foto principal de Sopa alcalinizante y saludable

Sopa alcalinizante y saludable

jluiscaro63
jluiscaro63 @joseluis_63051819
Tarragona.Tortosa

La he llamado alcalinizante porque todas las verduras que lleva disponen de un pH de 6 a 8, siendo la zanahoria la más baja con 6 y el alga kombu la más alta con 8. Mantener la sangre en un nivel óptimo de pH en sangre es primordial para una buena salud. Podemos mirar nuestro pH en la orina la equivalencia es casi la misma. Tener el pH de la orina a 7'2 representa que en la sangre lo tenemos el pH a 7'5. Estar por debajo de estos niveles representa que enfermaremos sin remedio. Con un pH ácido las células mueren no nacen de nuevas las que quedan se pueden volver cancerosas ya que estas si se adaptan al pH ácido, la sangre al principio absorbe el calcio y los minerales de los huesos para buscar un equilibrio, por lo que podemos padecer osteoporosis, reuma, artrosis, artritis etc... Ganemos la batalla a los radicales libres.

La he llamado alcalinizante porque todas las verduras que lleva disponen de un pH de 6 a 8, siendo la zanahoria la más baja con 6 y el alga kombu la más alta con 8. Mantener la sangre en un nivel óptimo de pH en sangre es primordial para una buena salud. Podemos mirar nuestro pH en la orina la equivalencia es casi la misma. Tener el pH de la orina a 7'2 representa que en la sangre lo tenemos el pH a 7'5. Estar por debajo de estos niveles representa que enfermaremos sin remedio. Con un pH ácido las células mueren no nacen de nuevas las que quedan se pueden volver cancerosas ya que estas si se adaptan al pH ácido, la sangre al principio absorbe el calcio y los minerales de los huesos para buscar un equilibrio, por lo que podemos padecer osteoporosis, reuma, artrosis, artritis etc... Ganemos la batalla a los radicales libres.

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Sopa alcalinizante y saludable

jluiscaro63
jluiscaro63 @joseluis_63051819
Tarragona.Tortosa

La he llamado alcalinizante porque todas las verduras que lleva disponen de un pH de 6 a 8, siendo la zanahoria la más baja con 6 y el alga kombu la más alta con 8. Mantener la sangre en un nivel óptimo de pH en sangre es primordial para una buena salud. Podemos mirar nuestro pH en la orina la equivalencia es casi la misma. Tener el pH de la orina a 7'2 representa que en la sangre lo tenemos el pH a 7'5. Estar por debajo de estos niveles representa que enfermaremos sin remedio. Con un pH ácido las células mueren no nacen de nuevas las que quedan se pueden volver cancerosas ya que estas si se adaptan al pH ácido, la sangre al principio absorbe el calcio y los minerales de los huesos para buscar un equilibrio, por lo que podemos padecer osteoporosis, reuma, artrosis, artritis etc... Ganemos la batalla a los radicales libres.

La he llamado alcalinizante porque todas las verduras que lleva disponen de un pH de 6 a 8, siendo la zanahoria la más baja con 6 y el alga kombu la más alta con 8. Mantener la sangre en un nivel óptimo de pH en sangre es primordial para una buena salud. Podemos mirar nuestro pH en la orina la equivalencia es casi la misma. Tener el pH de la orina a 7'2 representa que en la sangre lo tenemos el pH a 7'5. Estar por debajo de estos niveles representa que enfermaremos sin remedio. Con un pH ácido las células mueren no nacen de nuevas las que quedan se pueden volver cancerosas ya que estas si se adaptan al pH ácido, la sangre al principio absorbe el calcio y los minerales de los huesos para buscar un equilibrio, por lo que podemos padecer osteoporosis, reuma, artrosis, artritis etc... Ganemos la batalla a los radicales libres.

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Ingredientes

30 minutos
5 raciones
  • 60 g.col kale troceada
  • 2champiñones grandes portobello troceados
  • 1zanahoria en tiras
  • 20 trozosalga Kombu hidratada
  • Aceite de oliva
  • Sal mineral
  • Pimentón rojo molido
  • Perejil en polvo
  • Ajo en polvo
  • 800 m l.agua hirviendo
  • 300 m l.caldo de verduras
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Pasos de la receta

30 minutos
  1. 1

    Colocar a hidratar el alga kombu. Limpiar y trocear las verduras. Colocarlas en una olla alta con aceite de oliva y sal. Encender el fuego y tapar.

    Foto del paso 1 de la receta Sopa alcalinizante y saludable
  2. 2

    A los 5 minutos, escaldar con el agua hirviendo, tapar. Colar las algas y añadir a la olla. Llevar a ebullición.

    Foto del paso 2 de la receta Sopa alcalinizante y saludable
  3. 3

    Añadir el caldo de verduras, se cortara la ebullición, añadir las especias y que vuelva a hervir durante 5 minutos. Apagar el fuego y dejarlo reposar. No recalentar en el microondas, perdería las propiedades alcalinizantes, vitaminas y minerales

    Foto del paso 3 de la receta Sopa alcalinizante y saludable
  4. 4

    Servir caliente y buen provecho.

    Foto del paso 4 de la receta Sopa alcalinizante y saludable
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A jluiscaro63 le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/3712698
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jluiscaro63
jluiscaro63 @joseluis_63051819
21 de noviembre de 2017 07:26
Tarragona.Tortosa
Estoy casado. Tenemos dos hijos,un chico y una chica. Me gusta la cocina,viajar y hacer senderismo, salir con bicicleta, ect., no me gusta el futbol. Por lo que entre los hombres de mi familia soy un bicho raro. No entiendo como puedan pagar tanto a unas personas por dar patadas a un balon.Tengo 52 años.
Leer más

Comentarios (2)

Nicanor66
Nicanor66 @Nbalcazar
3 de febrero de 2024 01:27
Utizar el (ajo) es acido y podría sentarnos, mal..?? Podría prescindir de este ingrediente??..ya que podría producir reglujo gastresofagico.
Invitado
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Sopa Comida Saludable

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