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Desayuno saludable con yogur griego, mermelada y frambuesas
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Foto principal de Desayuno saludable con yogur griego, mermelada y frambuesas

Desayuno saludable con yogur griego, mermelada y frambuesas

geri : @geri.simon en Instagram
geri : @geri.simon en Instagram @gerisimon
Buenos Aires, Argentina

Este desayuno es súper saludable y rico porque el característico sabor de las frambuesas le levantan el sabor a todo el desayuno. Podes agregarle almendras o avena para que sea aún más saciante. Dato curioso; La eliminación del suero de leche del yogur griego lo convierte en un yogur saludable con 40 por ciento menos de azúcar, 38 por ciento menos de sodio y más de dos veces la cantidad de proteína que el yogur tradicional.

Este desayuno es súper saludable y rico porque el característico sabor de las frambuesas le levantan el sabor a todo el desayuno. Podes agregarle almendras o avena para que sea aún más saciante. Dato curioso; La eliminación del suero de leche del yogur griego lo convierte en un yogur saludable con 40 por ciento menos de azúcar, 38 por ciento menos de sodio y más de dos veces la cantidad de proteína que el yogur tradicional.

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Desayuno saludable con yogur griego, mermelada y frambuesas

geri : @geri.simon en Instagram
geri : @geri.simon en Instagram @gerisimon
Buenos Aires, Argentina

Este desayuno es súper saludable y rico porque el característico sabor de las frambuesas le levantan el sabor a todo el desayuno. Podes agregarle almendras o avena para que sea aún más saciante. Dato curioso; La eliminación del suero de leche del yogur griego lo convierte en un yogur saludable con 40 por ciento menos de azúcar, 38 por ciento menos de sodio y más de dos veces la cantidad de proteína que el yogur tradicional.

Este desayuno es súper saludable y rico porque el característico sabor de las frambuesas le levantan el sabor a todo el desayuno. Podes agregarle almendras o avena para que sea aún más saciante. Dato curioso; La eliminación del suero de leche del yogur griego lo convierte en un yogur saludable con 40 por ciento menos de azúcar, 38 por ciento menos de sodio y más de dos veces la cantidad de proteína que el yogur tradicional.

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Ingredientes

  1. 1yogur griego
  2. 2 cucharadasmermelada de durazno (o la que gustes)
  3. Frambuesas o fruta a elección
  4. Podes encontrar 4 mermeladas caseras en mi recetario
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Pasos de la receta

  1. 1

    Mezclar el yogurt con la mermelada, si queres le podes agregar pedacitos de esa fruta

    Foto del paso 1 de la receta Desayuno saludable con yogur griego, mermelada y frambuesas
  2. 2

    Luego lavar las frambuesas y poner sobre el yogur

    Foto del paso 2 de la receta Desayuno saludable con yogur griego, mermelada y frambuesas
  3. 3

    Y a disfrutar un desayuno súper saludable y lleno de sabor!!!

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A geri : @geri.simon en Instagram le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/3909645
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geri : @geri.simon en Instagram
geri : @geri.simon en Instagram @gerisimon
26 de diciembre de 2017 14:14
Buenos Aires, Argentina
Sígueme en Instagram: @cocinacaserayaAquí van a encontrar cosas dulces y sanas! Como desayunos, meriendas y muchas cosas ricas! Todas recetas originales hechas por mi. Me llamo geri y tengo 14 años. Adoro cocinar, me encanta darle una linda apariencia a mis platos y que además sean riquísimos! Me llena de felicidad cuando a mis amigos y familia les gustan mis recetas, también me pone súper contenta ver una foto-respuesta!
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