Lechuga con bonito del norte y aceitunas verdes manzanilla
#libro2
El Bonito del Norte es uno de los pescados azules que mayores beneficios aporta a la salud. Además, es uno de los pescados más exquisitos del mercado y uno de los más nutritivos. Rico en proteínas y vitaminas A, B, De y Que y con un gran aporte de minerales como el calcio y el yodo, el bonito en conserva nos brinda la posibilidad de consumirlo en multitud de elaboraciones manteniendo todo su sabor y propiedades. Un regalo sano y delicioso para el paladar.
Lechuga con bonito del norte y aceitunas verdes manzanilla
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El Bonito del Norte es uno de los pescados azules que mayores beneficios aporta a la salud. Además, es uno de los pescados más exquisitos del mercado y uno de los más nutritivos. Rico en proteínas y vitaminas A, B, De y Que y con un gran aporte de minerales como el calcio y el yodo, el bonito en conserva nos brinda la posibilidad de consumirlo en multitud de elaboraciones manteniendo todo su sabor y propiedades. Un regalo sano y delicioso para el paladar.
Abrir en la App de CookpadPasos de la receta
- 1
Abre la lata del bonito del norte y escurre el aceite en una tacita.
- 2
Coloca las hojas de lechuga en un plato. Encima coloca el bonito del norte desmigado, la cebolla cortada en juliana, los tomatitos cherrys cortadas por la mitad y las aceitunas verdes manzanilla.
- 3
Rocía con el aceite reservado en la tacita y muele granos 5 pimienta. Espolvorea sal gorda y listo!!!!
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